宝宝在一岁之前，是抚养最困难的时刻，宝宝还不会表达，更别提说话了，父母需要通过不同的方式去判断宝宝的情绪和需求，兴奋？不舒服？饥饿？温饱？尤其是新手爸妈，有时候面对宝宝六神无主，其实不用着急，人类经过漫长的进化，有一定规律的，宝宝可以用不同的表情和动作来表达需求。只要细心的父母加以判断和总结，就会掌握宝宝的生活习性。
宝宝平时的需求也是比较多的，只是还没有掌握语言表达这门人类独有的技巧，他无法通过沟通和表达能力来传递自己的心思。这让很多宝妈有些无从下手，生怕无法满足宝宝的需求，让孩子受委屈。其实，宝宝在出生后就掌握了一些“技能”，有些是天生遗传的，宝宝可以通过丰富的表情和手势动作来表达自己的需求，父母只要能“破解”宝宝的这些身体“密码”，就能了解到宝宝的真实需求，给宝宝及时的护理和呵护。

宝宝11种日常表情解读，背后隐藏的“密码”，父母未必知道
1、懒散表情，表示“我吃饱了”
现在的家庭生活条件已经完全可以满足宝宝的营养需求，但宝妈还是担心宝宝会因为吃不饱而挨饿。那么，如何判断宝宝是否吃饱呢？其实这个在日常护理中很简单，当宝宝在吃奶的过程中，突然吐出奶嘴或奶头，并把头扭向一边，表现出松懒的姿态时，表明宝宝已经不想再吃了，妈妈试探几次再让孩子吃，他还是这样的动作和表现，宝妈就不要再勉强宝宝吃饭了，多半已经饱了。
2、吮吸动作，表示“我饿了”
在吃奶一段时间后，宝宝把脸部又转向宝妈了，小手抓住妈妈的衣服不放松。当你用手触碰一下他的脸部或嘴巴时，他马上会把脸转过来注视你，张开可爱的小嘴像要找东西吃的样子，还一边做着吸吮的动作，这已经表明他饿了，你可以试着喂他了。
3、大哭大闹，表示“我心烦”
不到一岁的宝宝，由于无法通过语言来表达，身处嘈杂环境时容易受到外界干扰，表现出大哭大闹、使劲尖叫来表达自己的不满，宝妈可以带宝宝去安静的环境，或通过玩游戏、玩具、吃的来转移他的注意力。同样，家长也要想方设法为宝宝创造一个舒适安静的家庭环境，避免在家里大吵大闹、大声说话，父母从来不要怀疑宝宝的学习和模仿能力。
4、欢呼省跃，表示“我很兴奋”
当宝宝舒服、安全时，他会表现出异常的兴奋，满脸堆笑、手舞足蹈、两眼放光，表示他很开心、兴奋。这是很多父母都愿意看到的，孩子高兴，父母也跟着高兴，这时候父母不要吝啬自己的表情，也可以和孩子一样表现出天真的童真，和宝宝一起玩游戏，并不断地鼓励孩子，培养孩子的自信。在得到父母的不断鼓励和肯定下，孩子会尽情释放、放挥潜能。
5、爱理不理，表示“我想睡觉觉”
宝宝前一秒还在尽情玩耍，后面就表现眼神无光，不再专注于某些事物上，时不时的打几个哈欠，头转向一边，眼皮开始“打架”，这表明他困了，父母就不要再逗孩子玩了，保持周围安静，宝宝会很快进入梦乡。
6、瘪嘴表情，表示“我有要求”
当宝宝出现瘪嘴的表情时，眼神里带着委屈，这是要向父母提要求的表现，父母这时候要细心观察，判断宝宝的需求，看他需要有人逗？还是要吃奶？父母并尽量去满足他。
7、小脸通红，表示“我想拉臭臭”
父母若能正确判断宝宝的意图，在生活中能减少工作量，比如拉臭臭，宝宝满脸通红，眉筋暴露，目光发呆时，使出浑身解数，这表明他要拉臭臭了，若父母不注意这些判断，孩子也没有穿纸尿裤的情况下，拉到衣服、地面或床铺上，父母可有得忙了，会增加很多工作量。

8、断续哭泣，表示“我要锻炼了”
宝妈最担心的也就是宝宝哭了，孩子一哭，就开始判断宝宝是饥饿？着凉？生病？尿裤？这些传统原因一一排除后，父母可乐观的看待这一现象，宝宝哭泣对他自身也有好处。当宝宝哭的此起彼伏时，节奏感带有刺耳的声音时，你就不必担心了。宝宝适量的哭泣能很好的锻炼肺活量、肌肉关节和声带，以及对智力发育也有一定好处，而泪水中所含的杀菌类物质可以很好地预防眼部疾病的发生。因此，宝宝哭泣时，如果没有伴随不良的症状，父母可以看开一些，让宝宝好好“锻炼身体”吧。
9、吸吮手指，表示“我在自娱自乐”
很多宝宝在吃饱喝足、衣食无忧、纸尿裤干净清爽时，还能精神百倍，自娱自乐地玩弄自己的舌头、小嘴，如吸吮手指、吐泡泡等。这是宝宝在逗自己玩。若不哭闹，父母不要去打扰宝宝。
10、乱塞东西，“我要长牙了”
处在长牙期的宝宝，跟平时的举动有些不一样，可以说是反常，会拿一些无关紧要的东西往嘴里塞，乱咬一气，父母没收他的东西，宝宝会哭闹，这是宝宝要长牙了，嘴巴里面不舒服，痛、痒的感觉让他难受，等到牙长齐了，这些情况就会消失。宝宝胡乱拿东西往嘴巴里塞，是想减少长牙带来的痛苦的表现，父母可以给宝宝磨牙棒或饼干，此类零食和玩具对宝宝长牙有帮助，也没有什么风险。

11、眼神无关，表示“我可能要生病了”
健康有活力的宝宝总是两眼放光，灵活自如。你如果发现最近宝宝神情呆滞、两眼无神，能看出宝宝身体不舒服了，这些征兆预示着宝宝要生病了，父母不敢大意，最好带宝宝去看医生，确保万无一失。
看到宝宝有这么多神奇的“面部表情密码”，你“解锁”了几个了呢？有什么想说的，欢迎在下面评论区留言。认为我们是良心育儿内容的朋友，记得关注收藏可馨育儿哦，我们会持续的更新更精彩的育儿资讯。