螨虫与我们的生活息息相关，它可能出现在我们的枕头、棉被以及皮肤上，少量的螨虫，我们感受不到它们的存在，但是当螨虫得不到清理，数量超过人体免疫多能承受的量时，就会导致人体不适，常见的有发痒、长痘过敏性鼻炎等等。

身上的螨虫过多，你会有什么反应呢？

1、毛孔粗大、痒、长痘痘

皮肤分泌的大量油脂、死皮，就是螨虫最好的食物，因此脸部的毛孔常常挤满螨虫分食营养，使得皮肤毛孔变大、长黑头、长痘痘等。

螨虫不断的破坏人体肌肤，会使得脸部营养丧失，出现衰败脱水的现象，就会出现色斑、毛囊红肿、黑头、白头等。

2、喷嚏不断、流鼻水、鼻痒

鼻痒、流鼻水以及打喷嚏，吃药不根治，容易反复，那你要注意了，这是过敏性鼻炎发作了。螨虫、粉尘以及海鲜等，都是导致过敏性鼻炎发作的主要因素。过敏性鼻炎好了又犯，除了用药，要注意清螨虫了，肯定是螨虫在你的鼻子里打洞了！

分享3个妙招，轻松摆脱螨虫的困扰

1、经常通风透气、清洗床上用品

枕头、毛巾和棉被是最容易堆积螨虫的地方，平时睡觉，螨虫也会爬到脸上鼻子里分享美味营养（死皮、油脂），因此要注意清洗床上用品，并经常开窗透气。

2、经常清洗鼻子

常用的冲洗鼻子的方法就是用盐水洗，还可用海盐肥皂清洗，能有效、安全的破坏螨虫的生长环境，清除螨虫。

3、备治疗鼻炎妙方——白芷藿香茶

用料为：白芷，藿香，甘草，生姜，薄荷，其中白芷、藿香和薄荷各10克，其余的各5g，煎水饮用。这些都是家中常用的食材，薄荷、生姜常用来做配菜，白芷和甘草常用来当做药膳熬汤、去腥提味等。

虽然食材普通，药效却不普通，常饮用可有效抑制制鼻病菌，杀灭螨虫。白芷、薄荷和藿香药香浓烈，通鼻窍，有消炎杀菌的作用。甘草抗过敏，祛痰止咳，清鼻窍。生姜对风寒感冒，体寒，有特效。

△现成的白芷藿香茶，性价比高，可以一试

5种食材搭配使用，可有效改善鼻炎问题，可，止喷嚏，抗过敏，止鼻涕，消炎等，是民间常用的治疗过敏性鼻炎的良方，几乎家家都备有。