众所周知，怀孕是一个辛苦的过程，这期间孕妈要经历好长时间的孕吐，后期就是水肿还有行动不方便，身材也会走样。但只要是为了宝宝好的话所受的一切都是心甘情愿的，还担心他在肚子里住得不舒服呢。

正常人憋在水里没多久就会感到缺氧难受，有妈妈就好奇宝宝在羊水里泡那么久是什么感觉呢？其实吧，胎儿在子宫中可谓如鱼得水，从胎动就可以感受到。不管外面酷暑还是严寒，羊水永远都是舒适的温度，子宫犹如一个温暖的小窝时刻保护着胎儿。

妈妈的情绪波动对胎儿的影响还是蛮大的，都说母子连心，如果妈妈长期情绪低落、焦虑，肚子里的宝宝也会安静下来或者更加闹腾，出生以后也爱哭闹。外界的刺激能够通过肚皮传达给胎儿，比如爸爸妈妈跟他讲话，听的音乐，还有强光照射，胎儿都能感受到并做出回应。

不用担心宝宝在肚子里感到无聊或者郁闷什么的，因为他根本没功夫想这些，大部分的时间都用来睡觉了，睡眠有助于发育。但是妈妈会感受到宝宝在早晨和半夜这两个时段比较好动，这就说明宝宝是醒着的，他会在肚子里拍手、打嗝、翻跟头等，一个人也能玩得不亦乐乎。

孕妈的任何行为习惯都可能影响到胎儿，其中包括饮食爱好。如果妈妈吃得丰富、营养均衡，那么孩子出生后胃口就会好。如果孕妇挑食或者格外喜爱某样食物，宝宝以后也有很大可能性会随妈妈。

孕妈最重要的事情就是照顾好自己，适当地运动，吃营养的食物，然后保持愉快的心情，只有健康的妈妈宝宝才会健康。