两仪拳套路有基本功二十四式、先天八卦六路（１路震炮，２路劈闪炮，３路打虎式，４路中心捶，５路砸捶，６路窝耳叠式）、后天八卦二路、二十四路操手，七十二破手。两仪拳是运行体内阴阳气汇聚丹田而产生的巨大能量，然后以意领气，以气推力，意、气、力、三合为一，并以抖劲发于拳、肘或脚各部位上，内劲突如其来，爆发力速度极快，气足，力猛及渗透性极强。因而具有穿透性爆发力的特点。两仪拳基本功要求，拳谱曰：前拳塄后拳平，前塔后坠两膀平，砸着腰劲，挂着顶劲，挺翘颈直，挺翘叠腹，步法稳健，气沉丹田，不动，别动，一动，一静，恨如钉，动如鼠。脚落拳出，上下音合，刚柔相济，呼吸自然，发拳闭气，提肛收腹，舌顶上腭，大牙咬紧，挂着顶劲，以气催力，气神合一，拧腰顺膀，敛裆合膝，腰为转动轴，带动四肢，处处分阴阳，拳打一条线，手眼身法变，上下内外贯通，力发拳尖，才能达到点穴目的。

练习两仪拳基本功套路的要求：

前拳塄后拳平，前塔后坠两膀平，砸着腰劲，挂着顶劲，挺翘叠腹，步法稳健。气沉丹田。不动别动，一动一静，恨如钉，动如鼠，恨步重如山，脚落拳出上下音合，有刚有柔，刚柔相济，呼吸自然，发拳闭气，提肛收腹，舌顶上腭，大牙咬紧，以气崔力，拧腰顺膀，敛裆合膝，腰是转动轴带动四肢。处处离不开阴阳，拳打一条线，手、眼、身、法、步上下内外都打到一个点上。力发到拳尖才能达到点穴的目的。

歌诀：混元打人猛一塄，两仪打人赛箭弓，雾极打人一条龙，太极打人命难生，一句上面加一手，八卦九宫游龙走，一动一静手一抬，多少古人解不开，若要解开一个字，千锤万练学不来，要想学会两仪的功，得有真心下苦功。