农村这些野菜，滋补肝肾，补气强精，功效强大，吃过2种我服你！

1、枸杞叶

枸杞叶是农村营养价值和药用价值非常高的野菜，含有丰富的脂肪、糖分，甜菜碱、枸杞色素、蛋白质、氨基酸等营养物质。还可入药，具有抗衰老、抗癌、抗肿瘤、滋补肝肾、补气强精、生津止渴的功效。

2、地肤子

地肤子嫩苗可食用，营养丰富，含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种矿物质敦城营养成分；还可入药，具有利尿消炎，清热除湿，平肝明目、利尿消肿等功效；可治疗尿痛尿急，小便不利、荨麻疹、皮肤癣，阴囊湿疹等疾病；

3、曲麻菜

曲麻菜是药用价值和营养价值非常高的野菜，它含有丰富的粗纤维、钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑铜、蛋白质、维生素等元素。入药时，有清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血的功效；

你都学会了吗？你的家乡也有这种野菜吗？

（图片来自网络）