小时候跟着爷爷奶奶去放牛，会在山上各种疯玩，嘴馋又没零食吃的时候，就会找山上的野果吃，不知道这4种野果你有没有吃过呢。

醋栗

醋栗为虎耳草科茶藨子属植物的果实，成熟时果皮黄绿光亮而透明，几条纵行维管束清晰可见，很像灯笼，也叫灯笼果。同时生物黄酮的含量很高，具有软化血管、降低血脂和血压、补钙和增强人体免疫力、抗癌等作用。

莲雾

适合夏天吃，冰冻后口感会更好，清凉解渴。清热去火 莲雾性寒，可以帮助降低体内的燥热之气，缓解身体上火、发热等不适反应，具有一定的清热去火作用。每100克莲雾的热量为39大卡，且糖分含量很低，是一种低热量、低糖分的水果，在减肥适量适量食用可以帮助减肥。

嘉宝果

这种水果相比起其他的水果，最大的区别就是，它是长在树干上的，它的果树是一年长绿，冬天也可以观赏！嘉宝果富含各种营养成分，果肉富含水分、维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、酸、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高营养成份。

油甘

远看还以为是青苹果或者没长大的梨呢，其实近看可以发现油甘比起苹果梨小多了，它的表面十分的光滑！油甘富含维生素，其果肉维生素C含量是柑桔的30到50倍。油甘具有生津止渴、润肺化痰、清热解毒、消风去积、减少胆固醇和降低血压等疗效。