桃子经常被当做是寿吉祥的象征。人们也认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃子格外青睐。桃子又有仙桃、寿果的美称。

毛桃是一种营养价值很高的水果，富含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎位居首位。

毛桃是凉性的吗?

毛桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经;具有养阴、生津、润燥活血的功效;可见，毛桃不是凉性而是温性的。毛桃吃多了就会生热，所以如果你是热性的体质，看到鲜红的桃子，可不要开吃了啊。

特别是对于那些已经上火的人来说，多食毛桃无异于"火上浇油"，且吃且珍惜啊!

但是对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人的面色一般比常人白，很少口渴，也不怎么喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。

一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。但是毛桃就绝对不是这些人的选择，不要因为嘴馋反而害了自己呢!