随着广电对于综艺节目的要求，很多节目必须加入一些素人互动。但是很多节目因为这一点都玩脱了，虽然很多节目选的素人都是业界的精英人物，但是或多或少因为综艺感太差，情商低造成全屏尴尬。不过《奔跑吧》最新一期来了一次成功的示范。

这位皮划艇世界冠军美女教练相信大家记忆尤甚，可以说是最新一期最大的一个亮点人物了。这位美女教练做到了大部分素人嘉宾做不到的“不卑不亢”。不要小看这四个字，在综艺节目中，一些素人嘉宾因为跟明星合作的原因，都有些放不开，甚至有点讨好的感觉。

然而这位教练却做到了对待明星一视同仁，完全把明星当成了自己的学生训练。不管你是一线巨星，还是世界冠军，只要动作不合格，照训不误。而且这种态度不但没有引起明星的粉丝不满，还得到了很多赞扬！

这说明的问题很简单，观众都想看到嘉宾最真实的一面。不管是明星嘉宾，还是一些素人嘉宾，参加节目的时候都带着一些“演”的成分，换句话说就是伪装自己本性，越是如此越会引发观众反感。

这位美女教练可以说给所有综艺节目上了一课！素人嘉宾要求的不是多么优秀，而是贵在真实，贵在不卑不亢。是真的跟明星嘉宾互动到一起，而且不是给明星当陪衬甚至是拍马屁！