河马牙医，聊聊牙齿的那些事儿～

很多人会和河马牙医抱怨说，自己的一口牙又黄又不健康，甚至还带着口臭，实在是糟心，影响到了日常的社交，究竟该怎么样解决呢？今天，我们就来好好的聊聊这个话题。

首先我们要知道一件事情，根据科学研究表明，最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿。看上去并不会呢么显白，更不会像纸张或者钢琴键一样白的颜色，而是应该再暗两个色调。当然如果你长期吸烟，那你的牙齿颜色会再深一点。

这是因为牙齿外层是牙釉质，具有半透明特性，而釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过牙釉质，从而使牙齿颜色有一定的黄色。

如果你想美白牙齿该怎么做呢？

建议可以去做一个牙齿美白治疗或者是做一个牙齿贴面，四环素牙和氟斑牙还是会做牙齿贴面更有效果一点。日常小伙伴们也要注意，牙齿最外层的结构是牙釉质，它具有一定的渗透性。部分有色食物与饮料可以通过牙釉质沉积到牙体内，这些色素原和极度着色的小分子很容易就会使牙釉质着色。

另外，刷牙时的时候在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。

至于口臭的问题，大家也要寻找原因，对症下药。

只要查明原因口臭是可以去除的。如果是口源性口臭，只要及时解决口腔问题就可以了，该补的补，该拔的拔，该洗牙的就洗牙。如果是其它因素，例如肠胃因素，就需要大家去医院具体检查一下，调理好自己身体，再加上良好的口腔卫生习惯就好啦～

好啦，今天的科普就到这里啦，欢迎小伙伴们在评论区留言哦～