朋友圈、各类头条都在盛传“玉米须煮水能降三高”！让好多人都激动不已、乐此不彼，用这么一味东西，祛除多年顽疾，既省钱又省劲多好的一件事，事实是这样的吗？

所谓的玉米须其实是玉米的花粉管，作为植物繁殖器官的一部分，玉米须确实含有复杂的化学成分，比如黄酮类物质、氨基酸、矿物质以及部分氨基酸。还有身边大部人亲身试验，也没有什么结果，除了嫩点的玉米须口感好点外，没啥收获。

这些物质就目前来看，很难直接作用于人体的代谢系统。在人类身上是否有效，还是个未知数。就更别说，仅有的几个动物实验本身，都存在样本量过少、没有后续重复实验等诸多问题了。简单来说就是，玉米须煮水的降三高的功效，目前为止仍缺乏确切的证据。

喝一点是可以，但别因为这个，耽误正常用药。不要对所谓的”偏方“乐此不彼了，也不要在网上乱传播类似的“所谓养生知识”了，害人害已！