由于生活压力和不良饮食，导致现代社会的男性性功能出现不同程度的下降，甚至难以满足妻子的需求，进一步影响家庭的和谐。于是，就会有不少人希望通过服用“伟哥”来增强自己的“能力”，但这种方法只能治标不治本，且长期服用该药物可能会对身体造成伤害。

对于这样的男性，其实不妨试试这一味中药——锁阳，可能很多人对这个名字有点陌生，因为它并不是生活中常用的药材。锁阳属多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，大部分埋于沙中，多见于荒漠地带的湖边或池边，喜干旱少雨，具有耐旱的特性，在我国新疆、青海、宁夏、内蒙古等地区均有分布。

锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。有研究学者曾用小鼠作为实验载体，发现锁阳能增加小鼠体内的中性粒细胞含量，从而增强小鼠的防御功能。另外，锁阳中的无机离子能促进肠胃蠕动，有助于刺激排便，具有改善便秘的功能。

与上面所说的功效相比，锁阳最显著的功效还是对阳痿早泄和男性不育的治疗，一周大约吃三次，可以帮助男人在房事上恢复信心。锁阳的做法多种多样，既可以用来熬粥，也可以用来煲汤，下面介绍几种锁阳的食用方法。

1、锁阳强肾汤：需要用到的材料包括锁阳、枸杞以及肉类，可以为羊肉、鸡肉或鸭肉，等汤煮好后可以加适量的盐、葱花、姜末等作为调料，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少的男性。

2、锁阳补肾粥：将核桃仁、去心的莲子、泡好的莲子和用布包好的锁阳一同放入锅内熬煮，直到米烂粥成时再放入调料，这款粥能补肾助阳，也是阳痿男性的上好选择。

3、金锁阳神酒：用锁阳泡酒时，需要先将其切成片，并连同红参、枸杞、牛膝等药材一起浸入酒内，每250ml的酒大概需要40克的锁阳，浸泡时间应不少于两周。

锁阳能提高精子数量和存活率，是治疗肾虚遗精的一种中药材，但这不意味着只有男性才能服用，实际上，锁阳是阴阳双补的，也就是说，无论男女都能吃，这就是它与其它补肾中药的最大的不同，补阳不伤阴，育阴以助阳。