大家好，我是一名育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。

咳嗽食疗方

一，百合款冬花饮

1，百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

2,将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

做法：将上料同置砂锅中煮成糖水。 饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

功效：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。 治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，便秘，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

我都有对应的食疗方，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂养知识。