CPR（心脏复苏术）的十个步骤|163

心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏（cardiopulmonary resuscitation, CPR）必须在现场立即进行。正确执行CPR可能意味着生与死之间的差异。当心脏呼吸或心跳停止时，CPR（心脏复苏术）是一种紧急程序。 CPR技术根据患者的年龄或体型而有所不同。 MedlinePlus（美国国家医学图书馆）指出，那些经过CPR认证或培训的人员理想的是应该执行该程序的人员。人们不应该依赖在线阅读或在书本上阅读信息作为适当的CPR管理培训。

第一步

遇到紧急情况，首先确定附近是否有AED设备，以便最好尽快开始CPR，但即将执行CPR的人员需要确保他在执行该程序时的安全性。这可能包括寻找交通，火灾或其他潜在的危险。

第二步

确定是否需要CPR。大声询问看起来有问题的人是否正常，或轻轻摇动人以检查响应性。听，看，感觉呼吸。 KidsHealth.org解释说，只有当一个人没有充分呼吸或血液循环时才需要CPR。

第三步

拨打120。如果有两个人在场，可以立即开始心肺复苏术，而另一个人呼叫120寻求帮助。但是，如果只有一个人在场，那么该人应该在立即拨打120，并开始实施CPR。

第四步

将人放在背上，如地面。抬起下巴，向上倾斜头部，打开她的气道。

第五步

开始救援呼吸。成年人的口对口复苏需要捏住鼻孔并给予两口呼吸，而成年人的口鼻救援呼吸则需要通过鼻孔呼吸。当嘴受伤或无法打开时，口鼻救援呼吸很有用。如果受害者是婴儿，如果CPR表演者的嘴巴足够大以覆盖两者，则也可以通过嘴和鼻孔同时进行营救呼吸。给予一次营救呼吸，观察受害者胸部是否升起。如果确实如此，请给予第二次营救呼吸。如果受害者的胸部不上升，重新定位头部或检查是否有物体阻塞了空气通道并再次尝试。只有经过培训的专业人员才能尝试救助呼吸。梅奥诊所表示，那些对这方面不了解的人可以考虑只进行胸部按压，直到紧急求助到达。

第六步

开始胸部按压。 MedlinePlus解释说，只有当这个人失去知觉并且没有正常的呼吸，咳嗽或运动时才应该这样做。对于成年患者，执行心肺复苏术的人应该将其手放在受害者乳头的稍下方，并将另一只手放在该手的顶端。患者应当保持肩臂自然伸直。使用体重将胸部向下推动约2英寸，然后继续以每分钟100次按压的速度推动。对于儿童患者，使用类似的过程，但用两只手指将胸部压缩约1/3至1/2的胸部深度。根据马里兰大学医学中心的数据，对于婴儿来说，应该用两根手指来代替手，并且婴儿的胸部应该被推到胸部深度的大约1/3至1/2处。

第七步

大约30次按压后恢复呼吸。再给两次营救呼吸，然后再进行30次额外的胸部按压。根据需要重复。

第八步

如果可能的话，我们可以使用AED（自动体外除颤器）对成人或儿童患者施加电击。对于没有接受过除颤器培训的人可以通过120急救人员获得电话指导，进行操作。在施予一次电击后，施用第二次电击之前恢复胸部按压2分钟。根据梅奥诊所的数据，自动体外除颤器不应该用于1岁以下的儿童。

第九步

继续进行心肺复苏过程，直至紧急医务人员到达或受伤者恢复意识或行动。

第十步

向适当的医疗专业人员提供如何找到受害者以及执行CPR多久，以及可能与治疗相关的任何其他信息。

心肺复苏有效指标

（1）颈动脉搏动：按压有效时，每按压一次可触摸到颈动脉一次搏动，若中止按压搏动亦消失，则应继续进行胸外按压，如果停止按压后脉搏仍然存在，说明病人心搏已恢复。

（2）面色（口唇）:复苏有效时，面色由紫绀转为红润，若变为灰白，则说明复苏无效。

（3）其他:复苏有效时，可出现自主呼吸，或瞳孔由大变小并有对光反射，甚至有眼球活动及四肢抽动。