1、备点橘子皮

橘子皮

橘子皮柚子皮之类的味道我个人很喜欢。如果你在乘坐公汽是，不喜欢汽油味可以备点橘子皮放在包内。如果感觉晕车，可以对着鼻子挤压橘子皮，效果也不错哦！

2、不要过饥过饱

不要过饥过饱

过饥过饱不仅会给胃增加负担，而且在乘坐公汽时，更容易晕车。很多人怕晕车呕吐，所以不吃早餐坐车，这是不对的。不吃早餐，不仅会对身体健康有所影响，还会加重晕车症状哦。

3、姜茶

姜茶

如果是长途旅行，你也可以考虑准备姜茶，放在保温瓶里随时饮用。 薄荷茶也是不错的选择。冷饮则包括含酒精或不含酒精的姜汁汽水。

4、风油精

风油精

乘车前带上风油精，如果坐车途中感觉晕，就把风油精搽于太阳穴，或者给肚脐眼处滴两滴风油精并用手按摩敷盖。

5、食醋

食醋

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6、 闭上双眼睡觉

闭眼

闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素。此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。

7、望着前方窗口

眺望远方

看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。！