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《星月show》第33期封面人物沈月：
短短两年时间，经历了“小美好”的热播，到拍完新版《流星花园》，沈月从一个普通的大学生，变成演艺新人，又一跃成为当红的人气小花，这种戏剧性的经历，沈月本人也是始料未及的，而由此带给她的改变和成长也是加速的。
接下来沈月将要出演剧版《七月与安生》中的安生。从陈小希到杉菜再到安生，无疑这都是令人羡艳的好机会，但要hold住机会，唯有努力和不辞辛苦，才不愧幸运的垂青。
相信她们于沈月不仅仅是一个个角色，也陪伴她一起成长。成长的过程有快乐也会有烦恼，如她所言“懒得不开心”，挺好的。
”
镜头里的沈月清新自然，甜美可爱，充满元气和活力。这样的风格是沈月独具的，也表明阳光、自然的美才是最可贵的。这也就不难理解她为何因为照片而为许多经纪公司关注，包括能获得那些幸运的机会。
沈月第一次走进湖南卫视的大楼是在两年前，那会儿她还是湖南师范大学编导专业的一名大二学生，在经历过报名、面试、笔试等考验后，终于凭借前几名的成绩进入梦寐以求的湖南卫视实习。
沈月实习的节目叫《夏日甜心》，她的工作内容是拍照、策划、剪辑、做海报，每天还要提报十个视频剪辑方案，领导会从中选一个让她剪出来。实习两个月，她还获得过两次最优秀实习生奖。
《快乐大本营》和沈月是同年出生，也是沈月从小看到大的节目。实习期间，她还专门录了掌纹，想要偷偷溜进演播厅看录制，但是直到实习结束，也没有进去过。
四月播出的最后一期《快乐大本营》，沈月终于以演员的身份“光明正大”地出现在了“快本”舞台上，她调侃自己“再也不用偷偷摸摸了”，何炅介绍她时说欢迎回家，湖南卫视和《快乐大本营》官微也在微博上称她为老同事，来接她的“快本”工作人员居然是他大学同班同学，现在是“快本”实习生。
从台下的观众，到台上的嘉宾，沈月觉得自己就像一个冒失闯入舞台的实习生，慌张中收获了惊喜。录制那天，她跟所有亲朋好友都炫耀了一番，还邀请了一些好朋友到现场来看，“好奇妙！”她激动地接连说到这个词。
短短两年时间，经历了“小美好”的热播，到拍完新版《流星花园》，沈月从一个普通的大学生，变成演艺新人，又一跃成为当红的人气小花，这种戏剧性的经历，沈月本人也是始料未及的，而由此带给她的改变和成长也是加速的。
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1
演了“陈小希”才发现自己原来这么皮
沈月1997年出生于湖南邵阳，大二时喜欢上了摄影，结识了不少摄影师朋友，同时也成了摄影师镜头里的的模特。翻阅她早期的微博，能看到许多那时的照片，清新自然，充满活力和元气。
在我们拍摄现场，镜头前的她也非常放松，黑亮的眼眸灵动有神，任何一件小事都能让她开怀大笑，笑起来会露出小虎牙，甜美可爱，非常治愈。
不似想象中的柔弱和娇嫩，沈月性格中更多带了些随性和飒爽，高中时她还有个外号叫“大哥”。
在家里，沈月从来不会跟父母撒娇，脾气也倔得要死。在弟弟眼里，她是一个很严厉的姐姐，可其实不过是表面上的严厉罢了，内心对弟弟好得要死。不然，她上次离家的前一晚，弟弟也不会搂着她睡一整夜，还在她走后，哭了一路。
最初，沈月只是和大多数女生一样，把自己好看的照片分享在了社交平台，完全没有想过会有经纪公司因此找来。
2016年，应几家经纪公司之邀，沈月第一次一个人来到北京，没曾想回程时只买到了要坐一夜的绿皮火车硬座，周围还有几个人在抽烟，她顿时觉得呼吸困难。列车乘务员发现她不舒服，给她搬了个小板凳，让她坐在自己办公室门口，这让她觉得特别暖心。
这次北京之行，她没有签下任何公司，回去认真思考过之后，那一年10月，她再次北上，签下了现在的公司。
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问她最终为什么选择了现在的公司，她的回答可以说是非常“沈月”了。
“公司的氛围很好，不像我去别的公司，大家都端端正正坐班，打电话，忙忙忙，写写写，我觉得我们公司很像一个班级，都有一个爱吃零食的，有一个胖子，有一个很活跃的人，有一个学习好的人，有一个很努力的人，我就觉得这样的工作氛围是我想要的，也更适合我。”
沈月的父亲是老师，母亲是家庭主妇，他们更希望女儿毕业后从事一份诸如公务员、老师这样稳定的工作，但沈月坚持要出去冒险一下，还是尊重了女儿的决定。
沈月果然很“沈月”，签了公司后的她懵懵懂懂，只是觉得可以放松一下了，对于未来的演员之路怎么走，完全没有概念。
一个月之后，沈月便接到了一个客串的角色，迎来自己人生的第一场戏。
她自然什么都不懂，不知道景别、不知道机位、不知道走位、不知道镜头，甚至紧张得连路都不会走了。幸好公司提前给她找了很好的表演老师，拍戏过程中也始终在侧指导，安抚她的情绪，她才慢慢平静下来。
2017年，沈月主演的校园青春题材网剧《致我们单纯的小美好》热播，她也随之走入了观众的视线。
而在这部戏之前，她的表演经验和试戏经验几乎为零。她很害怕，试戏之前专门看了“小美好”的小说，为了壮胆，试戏那天还喝了小半杯酒。沈月又是一个喝酒极易上脸的人，导致眼周一圈都是红的，面试的人还以为她只是紧张。
被酒精刺激过的沈月状态果然很放松，一连试了好几个片段都很放得开，“反正又没人认识，就演吧！”只是后来再回想时，她觉得有点过于解放天性了，表演痕迹太重。公司同事开她玩笑，以后试戏就揣个酒瓶子在身上。
“小美好”播出后，很多人都觉得沈月就是本色出演，一样的可爱，一样的跳脱，问她生活中是否也如陈小希一样在情感方面积极主动，她调皮回答，“我是不动。”不过，拍这样的戏会让她有一种解放天性的感觉。
戏里，陈小希历经高中、大学、工作，对沈月来说，高中和大学的戏是比较容易上手的，但是工作之后的戏，她就有点不知所措了。“这个人跟我说要稳一点，那个人跟我说还是要陈小希。”她只能边演边自己琢磨。
“小美好”是沈月真正意义上的第一部戏，拍完这部戏，她对表演也有了自己的初步理解。“我觉得表演是一个不断发觉自己的过程，人是有很多面的，每演一种情绪就是发现了其中的一面。”演陈小希，沈月说，她发现自己原来可以这么皮。
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演“杉菜”不惧被比较 拍戏累到两次晕倒
2017年，新版《流星花园》开机，沈月出演备受瞩目的杉菜一角，历经数月紧锣密鼓拍摄之后，于2018年3月在伦敦杀青。
大S版《流星花园》热播的时候，沈月刚上幼儿园，还不太看得懂故事情节。妈妈和姐姐那时是这部剧的超级粉丝，不仅在家里贴了很多海报，日常闲聊也离不开这部剧。时至今日，姐姐还一直是言承旭的粉丝。
最初得知女儿要面试杉菜一角时，妈妈简直比女儿本人还要紧张。女儿面试完之后，她有事没事就试探性地追问结果：“怎么样，有消息了吗？”而真正等消息确认之后，她又总是会假装不在意，却在朋友们面前“炫耀”，“一边搓着麻将，什么，演《流星花园》啊，女主角啊……”沈月模仿着妈妈的语气和动作，看似漫不经心，心里充满了骄傲和自豪，“她就是那种看起来很低调，其实高调得要死。”
试戏那天，沈月自己化了个简单的妆，穿了一条白色连衣裙，看上去干干净净、简洁大方。虽然已经有了陈小希的试戏经验，她还是免不了紧张。
沈月面前坐着三个评委，柴智屏在最正中间，两边还架着机器在录，“就跟艺考一样。”没有多余的话，沈月当场就被给了片段试戏，是一场杉菜与道明寺初识，被道明寺整蛊，然后道明寺来杉菜家道歉的戏。
沈月几乎是很平静地说完了全部台词，再大概介绍了自己的家庭背景和成长环境，讲了自己高中暗恋的故事，为了给对方留下深刻印象，她主动说了很多自己的人生经历，整个过程也就十多分钟，她没觉得自己表现得有多好，但是很奇怪，莫名就觉得能试上。不过后来，柴智屏有告诉她，她长得很“杉菜”，尤其跟漫画里的形象非常契合。
等待结果的日子里，沈月把大S版的《流星花园》翻出来看了一遍，希望找一些感觉。
突然有一天，经纪人推开了家门，“你明天跟我去试装”，“试啥装啊”，“《流星花园》定了”，“好啊，走啊”。看经纪人一脸疲态，沈月还以为在开玩笑，直到经纪人再三确认“没开玩笑，是认真的”，她才相信，当即便激动地去楼下跑了200米，“我说不行，我太激动了！”
试装那天，沈月见到了即将要合作的新F4。一见到王鹤棣，她就确认了这是道明寺，“他身上的道明寺气质太明显了！”随后是吴希泽，“他特别可爱，我在想他到底是演西门，还是美作？演花泽类的官鸿我是早两个月前就认识了。”
但是后来沈月才得知，那天他们以为自己是工作人员。“因为杉菜本身就很朴素嘛，我那天定完装之后，就是很朴素，但当我说我演杉菜的时候，他们也觉得，就是杉菜啊！”
沈月清楚地记得正式开机的日子——10月28日和第一场戏的拍摄场景。
那场戏是在天台呐喊：你们这些浑蛋！“就一个人在那喊，喊了一下午。”因为是第一场戏，她不确定导演想要什么样的表演方式，两个人边拍边交流，第一场戏拍完后受到了很大的认可，也直接为她接下来的拍摄增强了很大的信心。
在剧组，沈月的戏份最多，几乎每天她都是最早起床，最晚收工，平均睡眠时间只有4、5个小时，有时甚至都不睡。实在觉得自己困到起不来的时候，沈月头天晚上睡觉时会挨着床边睡，闹铃一响，就滚下床，然后跑进卫生间冲个澡就会清醒。她笑言自己没有起床气，是一个很自觉的人。拍大夜戏的时候，剧组工作人员专门给她准备了一个垫子，只要导演一喊“卡”，她就能立马倒在垫子上睡着。
最崩溃的时候，沈月连熬了两三天的大夜，还晕倒过两次。其中有一次是在大年三十的早上，实在太累了，拍着拍着就站不住了，一下子就晕过去了，吓坏了剧组的工作人员。紧急送到医院后，医生说就是太累了，身体透支，极度缺乏睡眠，睡够了就好了。好在那天晚上新F4和柴智屏都来看她，陪她一起吃了年夜饭。
沈月是一个从来不会喊累的人，对家里也是报喜不报忧，柴智屏也评价她特别能吃苦，“其实我只是累到懒得喊累。”她自嘲道。
本以为对沈月来说，演哭戏是一件非常难的事，但事实却是大笑的戏比较难，也是她最容易NG的戏。她记得有一条“哈哈哈哈”大笑的戏，拍了得有20多遍才过。
因为对大S版《流星花园》的喜爱，沈月这边拍着戏，妈妈那边也不闲着，有事没事会问问她今天拍了哪场戏，这场戏要怎么拍，还让她发片段过去看。
杀青那天，沈月原以为自己会兴奋到尖叫和跑圈，但真正到了那个时候却并没有，反而有一种内心空空的失落感。
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起初，她还特别难以接受杉菜性格中的强硬、锋芒和棱角，因为生活中她是一个很随性的人，遇到事情都是“行、好的、都可以、无所谓、你们开心就好”，“跟杉菜完全不一样，杉菜遇到不认同的事情或者不公平的事情一定要抗争到底。”拍摄的几个月时间里，她已然把自己从一个“懒人”状态，调整成为一个不低头、敢于抗争、拥有杂草精神的状态。“觉得自己真的成长了不少，更能扛了。”
翻拍经典难免要面临外界的评头论足，还记得新版《流星花园》新闻发布会之后，沈月一度紧张害怕到不敢看当天的报道。采访中再问及这个话题，她说自己是一个心态很好的人，自从做了演员，就已经做好了要随时接受观众们评价的心理准备。
新版《流星花园》杀青后，沈月有了几天假，便和两个小伙伴相约广州放松玩了一圈。稍早前，她觉得自己挺慢热的，进了所谓的娱乐圈之后，好像变得“快热”一点了。
3
对话沈月：我到现在也没有当明星的感觉
“小美好”让你很快成名，这对你来说是个很大的惊喜吗？
沈月：算是吧，因为“小美好”当时拍得挺辛苦的，也没有想到会有这么好的反响，就感觉自己的工作没白费。不过我是一个生活得挺顺其自然的人，走到今天这一步，我觉得都是上天安排好的，那就继续走，过好每一天就好了。
最开始是从哪儿感受到“小美好”带来的人气？
沈月：我们学校老师开玩笑说让我没啥事儿别回去，走在街上会有人认出来求合影，微博上对我的关注多了起来，也有了自己的粉丝群体，还给我想粉丝的名字和口号，我就觉得好像真的是那么回事儿。
没做演员之前，你想象中的演员这份职业是什么样的？跟你现在做了演员，并且已经拍了两部戏之后看到的差别大吗？
沈月：我以前觉得演员这个职业是很遥不可及的，但是现在我发现演员就跟普通人一样，有缺点有优点，我到现在也没有当明星的感觉，虽然表面光鲜亮丽，背后真的很辛苦。
你觉得成名有给你带来心理上的一些变化吗？
沈月：我一直提醒自己，不要变化太多，但还是会有一点。所以身边一定要有一个会跟你说实话的朋友，一旦她觉得你不好了、飘了、膨胀了，她会立即提醒你，每天听夸你的话其实不是什么好事。
很多人都说娱乐圈很复杂，不好待，这一点你有充分的心理准备吗？
沈月：社会本来就是很复杂的，我觉得每个圈子都很复杂，我就过好自己的生活就可以了。
对于网络上一些质疑的声音，你能很好地处理应对吗？
沈月：我看还是会看到，就看到的时候心里会不舒服一下，但是过了那一下就还好，我挺乐观的，不太想让自己不开心，人生也只有这么长，开心的时间要多一点。
关于未来想成为什么样的演员，你现在有一个目标吗？
沈月：我现在的目标就是，每拍一部戏都有一个成长，拍好每部戏就好了。
你现在才21岁，却已经在微博上畅想自己的30岁，会不会有点早了？
沈月：因为我觉得时间真的过得太快了，我进《流星花园》剧组之前跟朋友吃了一次饭，结果到现在一晃半年就过去了，我们第二次吃饭的时候，就想说不定我们下次在这儿吃饭已经是十年之后了，然后那天就特意记了一下我们在干嘛，吃了些什么，当时的场景是怎么样的，说十年之后再来回想。
你希望30岁的自己是一个什么样的沈月？
沈月：我希望那个时候，我会有一些好的作品，我的朋友还在我身边，我们有买房子，养宠物，爸爸妈妈身体都很健康，奶奶、外婆身体也很健康，大家在一块开心地聚在一起，如果有合适的角色就去拍戏，但不要太勉强自己。
本期鸣谢
服装编辑：寓宁
艺人妆发：张宇
摄影：王靖
北京靖视觉文化有限公司创始人，毕业于清华大学美术学院，在北京电影学院进修摄影3年，从事商业摄影10年，与各大杂志以及知名国内外服装品牌合作。
主持人妆发：刘璐
主持人服装：JEFEN
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场地：北京靖视觉文化有限公司
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1. 根据本文，沈月在湖南卫视实习的节目是什么？
A.《夏日甜心》
B.《天天向上》
C.《快乐大本营》
D.《歌手》
2. 根据本文，下面哪个是沈月高中时的外号？
A.月饼
B.大哥
C.月亮
D.小弟
3. 根据本文，沈月父亲的工作是？
A.导演
B.公务员
C.老师
D.医生
4.根据本文，为了壮胆，沈月在试“小美好”之前喝了什么？
A.开水
B.可乐
C.雪碧
D.酒
5. 根据本文，新版《流星花园》最终是在哪个城市杀青的？
A.伦敦
B.上海
C.青岛
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