从营养学的角度来看,种属来源越远的食物之间相互搭配,其营养素相互补充,营养价值越高。鲍鱼和菌菇相互搭配亦可以提高各自的营养价值。

那么珍贵稀有的食用菌和名贵海产鲍鱼之间又能碰撞怎样的美味呢?平日家常宴客定要拿出点别致又有食用价值的好菜式。赶快收藏起来吧!

松茸鲍鱼

此菜以性味甘平、补益强身的松茸菌配滋阴润燥、平肝潜阳的海珍品鲍鱼,常可作为久病、年老体虚、精血虚亏的营养补益菜肴食用。亦可作为高血压、冠心病、高血脂症等病的辅助食疗菜肴使用。

材料

鲜松茸菌150 克,罐头鲜鲍鱼、精盐、味精、葱段、姜片、湿淀粉、鲍鱼汤、鸡汤、猪油

做法

1、先将松茸菌洗净,放沸水锅焯一下捞出,用冷水投凉,撕去菌伞表皮,切成四瓣码在盘中。鲍鱼用刀切成三片,也放在盘中。

2、炒锅放猪油烧热加入葱、姜煸成金黄色,放入鲍鱼汤、鸡汤、精盐、味精、松茸菌、鲍鱼,用中火煨至松茸菌、鲍鱼入味,拣出葱、姜,用湿淀粉勾芡,出锅装入盘内即成。

羊肚菌鲍鱼鸡汤

鲍鱼与羊肚菌互相渗透着味道,鲍鱼中有了菌菇的那丝干香,羊肚菌中又有了鲍鱼中的鲜甜味道。羊肚菌形似包袋,鲍鱼谐音“包”此汤还有“包罗万有”的好意头,尤其适合新春佳节,是款待亲友之佳品。

材料

羊肚菌10个,鲍鱼罐头一个,草鸡半只,瘦肉100克,生姜数片。

做法

羊肚菌用45度左右的温开水泡开洗净;草鸡半只去皮焯水,将羊肚菌、鲍鱼肉、鲍鱼壳、鸡、瘦肉和生姜放入炖盅内,注入鲍鱼原汁和适量水,隔水炖2个小时调味即可。

牛肝菌炒鲍鱼

牛肝菌是珍稀菌类,味道鲜美,香味独特;与野生大鲍鱼一齐拌炒,定是鲜香无比,柔韧参半,互相交融的味道重叠,值得你细细品尝。

材料

鲍鱼罐头一个,干牛肝菌50克,水发木耳75克、盐、味精、蠔油、老抽、料酒、二汤、湿淀粉(加大地鱼粉)、色拉油各适量。

做法

1、干牛肝菌用温水泡发后冲洗干净,切成厚片,待用。

2、野生鲍鱼焯水5——7分钟后捞出,挖出肉,去清内脏,用百洁布擦干净鲍鱼边,洗净后放进高压锅内,倒进开水、放进姜片、葱段,压制15分钟至其软熟。

3、倒出鲍鱼肉,切成厚片,水发木耳也切成片,待用。

4、把鲍鱼片、牛肝菌片和水发木耳焯水,倒起,锅内下少量色拉油,倒进鲍鱼片、牛肝菌片和水发木耳,烹入料酒,舀进少量二汤翻炒数下后下盐、味精、蠔油调味,炒匀后注入芡粉,用老抽调一下颜色,包尾油,即可装盘。

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