血管堵塞不再怕，生活中这3种最常见的食物，常吃血管不怕堵，快看看有你喜欢吃的吗，聪明人经常吃。

木耳

黑木耳能下降血小板凝聚性，避免血栓构成，下降血脂和胆固醇，推迟动脉粥样硬化，有益于防治冠心病与中风。血黏度增高、脂质过氧化物质增多者，如能养成常常食用黑木耳的习气，可下降血黏度，削减动脉硬化、心肌梗死和脑梗塞的发作概率。而中老年兄弟可以每周吃两次黑木耳，凉拌或许炒食都不错。

洋葱

洋葱是含植物化学物种类最多、含量也最多的食物之一。这些成分宛如一种较强的血管扩张剂，能舒张血管，降低血液黏度，增强冠状动脉的流量，具有预防和治疗高血压、动脉硬化、高血脂和冠心病的作用。

山楂

山楂的功效很多，在保持血管健康方面作用不小，可增加血小板活性，抑制血小板凝结，避免形成血栓，还有扩张血管的作用，降低冠心病和高血压的发病率，同时还可以降低血脂浓度，软化血管，是不错的养血管食物。