最近，朋友圈问我宝宝问题的家长里面，要数积食的宝宝最多了！

中医有这么一句话，叫

脾胃伤，则百病出！

我想很多人都听过，九成以上的宝宝脾胃伤，是因为积食，啥是积食呢？积食就是吃多了，很多家长，有的是全职妈妈，有的是爷爷奶奶，一天到晚在家里没事做，最喜欢的就给关心宝宝吃饱没有，总是给宝宝喂吃的，一日三餐少不了，水果蔬菜零食，各种喂啊！宝宝不积食才怪呢~

宝宝一积食了，便秘，上火，口臭、眼屎多、舌苔厚腻、咳嗽什么都来了！家长们就知道止咳，降火，却不知道根本原因在哪里，所以常常是反反复复，不得根治啊！

夏天的时候，有一个汤，特别能够治宝宝积食，宝宝吃完饭喝一碗，积食就没了！我一个星期要给宝宝喝个三次，宝宝基本没有积食过！给大家看看！

步骤1、用几小块山楂，洗干净

步骤2、这些鸡内金是宝宝爷爷平时宰鸡时赞起来的

步骤3、我用了五六粒山楂，两块鸡内金

步骤4、洗干净后把鸡内金捏碎

步骤5、加入一小块冰糖，这样口感好点

步骤6、加入大概一碗水的量，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了

倒出来碗里有小半碗这么多

因为加入了鸡内金，山楂水有点苦味，宝宝喝得那个小脸都皱了

这个全家人都可以喝的，要是宝宝怕苦，就加多一点糖，总之味道还是不错的！

从有了宝宝以后，我就开始研究中医护理，和宝宝体质调理方子，亏得有了这些方子，我家宝宝体质很好，基本上是不需要打针的！