美食，顾名思义就是美味的食品，贵的有山珍海味，廉价的有街边小吃。实在美食是不分贵贱的，只要喜欢吃的，都可以称之为美食。中国素有”烹调王国“这个美誉。在中国这个大家庭里，我们有五十六个大家庭，每一个家庭都有特征美食。

都说要从小培养孩子的独立生存意识，5岁“熊孩子”自己动手制作小零食，然后他在幼儿园门口卖，孩子父母也就是想着锻炼一下孩子，没想到生意竟然如此火爆！而且日入过千。

下面教大家这道小零食的制作方法！

1、准备一袋QQ糖2、西瓜半个，然后去掉里面的瓤3、把QQ糖放到碗里，加点热水，然后放到锅中隔水融化放到锅中4、融化好之后放几分钟，稍凉然后倒入西瓜里面，

5、倒好之后自然放凉，然后放到冰箱冷藏两小时6、冷藏好之后拿出来切成块就可以吃了，当你们看到碧绿色的西瓜，是不是已经流口水了，炎炎夏日，吃口这个，那是多么愉快凉爽的事啊！这个西瓜你们学会了吗？

孩子带去幼儿园以后一下就让这款零食火了，宝妈发现商机自制大量拿去学校旁的小店卖，没想到被一抢而空，这下又能在家照顾孩子又能赚点外快了。

孩子零食有三种级别，只要把握吃零食的规律，一样也能吃出健康！爸爸妈妈赶快一起学起来吧！

零食的3种推荐级别

这里所说的零食是非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料（不包括水）。我们可以把宝宝吃的零食分为10大类，根据每一类零食的营养特点和制作方式，又划分为三个推荐级，即“可经常食用”、“适当食用”、“限量食用”。

“可经常食用”的零食

这些零食营养素含量丰富，同时多为含有或添加低油、低盐、低糖的食品和饮料。这些食物既可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A等人体必需的营养素，又可避免摄取过量的油、糖和盐，这些零食属于有益于健康的零食。

“适当食用”的零食

这些零食营养素含量相对丰富，但是却含有或添加中等量油、糖、盐等的食品和饮料。

“限量食用”的零食

从营养学角度，这些零食含有或添加较多量油、糖、盐的食品和饮料，提供能量较多，但几乎不含其他营养素。经常食用这样的零食会增加患超重、肥胖、高血压以及其他慢性病的风险。但此处的“限量”，并非禁止。