关于“为什么孩子晚上总是翻来翻去趴着睡？”这个问题，小雅妈整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。

1、以下观点被2000个人点赞、并有60个交流讨论：

如果孩子睡觉总是翻来覆去不安稳，睡不踏实的，而且手心脚心发热，这说明孩子体内有积滞了，脾胃出现了问题。而且孩子比较喜欢趴着睡，这样会让他感觉舒服一些。

遇到这种情况需要家长们注意调理孩子的脾胃。 孩子有积食了还会有口气，家长们平时可以多关注一下。如果孩子是长期积食的话不仅影响脾胃，而且还会引发积食性的发烧，积食性的腹泻，还有咳嗽。所以建议家长们学习一下积食的常用手法:清胃+顺八卦+推四横纹

2、以下观点被966人点赞、并有38个交流讨论：

习惯于把孩子的某些“不正常”行为归于“缺这缺那”的说辞基本上可以左耳朵进、右耳朵出了。其实孩子晚上翻来翻去的原因就是热，对，就是这么简单。家长老是说孩子晚上蹬被子，半夜总要起来给孩子盖，自己还睡不好，还埋怨孩子。孩子也不傻，热就蹬呗。刚蹬了凉快点你还给人家盖上，你烦不烦呀，自己还累得够呛，说一整晚没睡好，这不是自找的吗？少穿点、啥也别盖，凉快了自然就不翻了。我们大人基本是平躺、侧躺，很少趴着睡，但我们不能用大人的标准来要求孩子呀。趴着睡孩子基本上侧着脸，不会影响呼吸，大人完全不用担心。在睡觉过程中孩子会自动调整自己的睡觉姿势，怎么舒服怎么来，这个就不需要我们大人操心和干涉了吧？需要提醒一下，如果孩子还小，床周围要做好防护措施，防止孩子翻来翻去坠床。

4、精彩回答：

正准备写日记的时候，群里妈妈聊起孩子趴睡问题，于是就有了这篇日记的主题，想一想，我家两个女儿没有过趴睡的情况，也就没有在意这些事情，但没有想到很多妈妈还会为孩子趴睡伤脑筋！仔细回忆才想起来有一段时间趴睡咨询真的很多，十个孩子有五个趴睡，一点也不夸张，有的妈妈不觉得趴睡是问题，反而觉得很可爱，大多数妈妈觉得不正常了。这里说的趴睡不是新生儿人为的趴着睡，而是孩子自然的喜欢趴着睡觉。估计很多妈妈没有注意过这个问题，在中医里认为平躺、正睡，胳膊、腿呈现出一个“大字型“睡姿的孩子通常是气比较足的，正因为如此，这样的孩子往往容易发生“内热大”，所以需要控制孩子的饮，避免生内热。当然还有的孩子喜欢侧身睡，也算是一种比较好的睡姿，特别对于小宝贝容易吐奶，还有咳嗽有痰的孩子，侧睡利于排痰，只是侧睡一般不容易保持。

5、宝宝趴着睡会不会不舒服，趴着睡会不会影响宝宝的发育？

宝宝这种趴着睡的睡姿能带给宝宝更多的安全感，并能睡的更熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

根据临床最新研究表明，宝宝趴着睡好处多多，具体有哪些，让我们一起细数趴着睡的好处：从婴儿发育角度出发，由于宝宝的头骨没有完全闭合，可塑性很强，不同的睡姿可以影响宝宝的头型和脸型。趴着睡是可以让你的宝宝越睡越美哦！从生理学角度出发，宝宝在趴着睡时，宝宝的呼吸效率较高，血红蛋白含氧量也大于仰卧睡姿。宝宝趴着睡是可以提高呼吸功效！宝宝在趴着睡，非常有利于神经系统的发育，并因姿势导致受力的不同，趴着睡还能锻炼宝宝的颈部、胸部、背部及四肢肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展！宝宝在趴着睡时能有效的预防宝宝的呕吐，并且有效的防止了因吐奶而造成的误吸窒息现象！最重要的一点是宝宝在趴着睡时身边一定要有家人的陪伴，不可离开。

博雅干细胞综合发布