蒲公英茶也是一款不错的养肝茶品。它可以清热解毒，对于肝毒的稀释有很好的作用。每天喝一喝，能够有效预防酒精肝。

无花果是富硒果物，其中的硒含量大大高过于食用菌和大蒜，硒是人体内抵抗有毒物质的保护剂，可降低有毒物质的危害，对于保护肝脏可谓是一把好手。

普洱茶有减肥的功效，理气开郁，对于开化肝毒，有很好的效果。每天一杯普洱茶，对于脂肪肝，酒精肝有很好的预防作用。

豆腐清热解毒，有清热利湿，养肝和中之功。一周里吃两到三次豆制品可以预防肝脏疾病。

由于慢性肝炎多数是因为机体的免疫功能不强所致，而香菇中的多糖具有提高人体免疫力的作用。多吃香菇，对于肝病的预防有很好的效果

黑蒜中含有帮助肝脏排除毒素的成分，而且富含大蒜素和硒元素，可以有效的帮助肝脏排毒，进而起到保护肝脏的作用。