走在大街上

路上看到好多穿着漂亮裙子的大长腿小姐姐

肤色还那么白

多少少女的梦

羡慕到眼睛里冒小星星！

像很多小可爱们容易晒黑

出去溜一圈就黑一层

夏天是能穿裤子就不穿裙子

伤心！ 难受！ 哭唧唧……

先天不足、后天来补

果掌门水果连锁有义务帮助你

吃点啥能美白呢？

樱 桃

樱桃有着丰富的营养

含铁量为苹果的20倍，梨的30倍

而铁是血液中血红素的重要成分

脸部的血液充足，肌肤当然 白里透红~

樱桃也含有丰富的胡萝卜素

在体内可以转成维他命A

使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱

对面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用

千禧柿子

西红柿营养丰富且热量低

许多模特都靠食用千禧柿子来保持身材

它丰富的酸*汁液可以帮你平衡皮肤的ph值

皮肤黑且粗糙的人

千禧柿子汁内混合少许蜂蜜擦于面部

10多分钟后清洗干净

天天坚持可以祛斑美容

猕猴桃

在世界消费量最大的前26种水果中

猕猴桃的VC和微量元素含量最高

一个猕猴桃就能提供一个人日需维C的两倍多

猕猴桃中富含亮氨酸、等十多种氨基酸

它的综合抗氧化指数名列前茅

远高于苹果、梨等日常水果

所以想白想健康，吃它没错哦~

柚 子

柚子所含的维生素B1、B2等微量元素也超级多

而且每100克柚子含有约123毫克维他命C

柚皮富含精油

煎汤后加入洗澡水，也有美容效果

橙 子

小编超级爱吃甜甜的橙子~

它含有大量维生素C和胡萝卜素

可以软化和保护血管、促进血液循环

不仅使面色红润白皙

还可以抑制致癌物质的形成

▲有关专家表示：每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

柠 檬

如果有人问我，什么维C含量高？

我的第一反应肯定是柠檬~

它还含有丰富的有机酸、柠檬酸

有很强的抗氧化作用

对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老

及抑制色素沉着等十分有效！

没事儿来杯柠檬水

这个夏天，白到发光的小姐姐说不定就是你~

葡 萄

葡萄的果皮和果肉中有着丰富的花青素

可以起到抗氧化和衰老的作用

葡萄的vc含量也非常高

能在抗衰老的同时，美白皮肤

小编对葡萄真是有种谜之喜爱

回家来两颗、饭后来两颗……

酸酸甜甜一口一个真是停不下来

水果既美白、又好吃

重要的是有很多对身体有好处的元素

夏天到啦，多吃点水果吧~

希望每个仙女都能白到发光！

果掌门希望每个女孩子都是白白的小仙女！

看得见的新鲜，忘不了的美味！

吃水果

尽在果掌门

我们也许不是最富有的人

但一定要做那个懂得生活的人

果掌门和你们一样

有情怀 懂生活