板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。

同时常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻更为适宜，经常食用有强身愈病。

那么，栗子不能和什么一起吃

1、栗子和豆腐不能一起吃

因为栗子中含有草酸，而豆腐中含有硫酸钙、氯化镁这两种物质易与草酸发生反应，生成草酸钙、草酸镁，这两种物质都是不易溶于水，导致结石的产生，不仅如此，还会大大的影响人体对钙的吸收。

2、栗子和鸭肉不能一起吃

鸭肉：会引起中毒

3、栗子和羊肉不能一起吃

板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

你们都知道了吗?欢迎在下面留言评论哦！