腰椎间盘突出不是只会往有神经的方向突出，我从解剖学上科普一下！

1.椎间盘向前方突出

有很多可爱的病友问过我，“椎间盘后突好治，我是前突是不是没办法治疗？”

椎间盘向前方突出是很少发生的，这是由于我们椎间盘的结构决定的，前面的纤维环较厚，前方的前纵韧带也很强大，除特殊状况，基本都是突向后方！前方也没有神经，即便前突也基本不造成症状，不要担心哈！

2.椎间盘向后方突出

即便椎间盘向后方突出，也不是只突向神经根方向，可以突向后方，造成硬膜囊受压，引起腰痛，也可以造成椎管狭窄，马尾综合征等！

那么为什么突出总是朝着神经的方向呢？

这并不能去怪罪人类的身体结构，问题的根源在于你自己，长时间错误的姿势和生活习惯，是你腰椎间盘突出最主要的原因。我们最常见的姿势就是长时间的久坐，经常的弯腰，人体每天在大部分时间都是处于脊柱屈的状态，腰椎的生理曲线经常处于消失状态，正是这种姿势习惯让你的脊柱发生一个向前的挤压，从而使椎间盘凸向后方。

即便椎间盘突出压迫神经造成腿痛，也可以是不同位置和方向，可以在椎间孔位置卡压神经，也可以在椎间孔外压迫神经等！

3.最常见的突出部位

最常见的突出部位是在椎间盘后方的后纵韧带的一旁。突向后方是由于椎间盘后方纤维环薄，我们又经常的弯腰向后挤压；在后纵韧带一旁，是由于后侧有后纵韧带的地方比没有的要多一层保护！

总结

腰椎间盘突出最主要的原因就是姿势习惯，这种长时间的使脊柱屈曲的状态给了脊柱一个向前的挤压力，使椎间盘突向了后方，避免的最好方式就是纠正错误的姿势习惯和生活方式。

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