Q1：一般给孩子上课的教练都是什么级别？

A：一般给孩子上课的教练都是跆拳道黑带。取得黑带一段以上可以参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练，指导跆拳道教学。黑带四段具备申请国际师范、国际裁判的资质。黑带四—六段称为“师范”，黑带七—八段称为“师贤”黑带九段称为“师圣”。

Q2：孩子学习跆拳道，需要哪些专业的装备?

A：最基本的就是一套专业的跆拳道道服，在各专业的道馆都有印有中国国际跆拳道联盟Logo和道馆名字的道服，显示学员之间的平等，去除攀比心，增强孩子对中国国际跆拳道联盟的认可，对道馆的归属感和荣誉感。对孩子来说，道鞋是选配的装备，跆拳道更加提倡赤脚训练。跆拳道的一些护具，到了实战部分时才开始使用，初学者不用配备。

Q3：初学跆拳道时，课上都会做些什么?会学习哪些内容

A：初学每次课的前30分钟是热身运动和体能运动。热身结束后，进行基本技术、特尔和拳法、腿法练习，根据课程进度安排，还会在学习中安排踢脚靶练习和部分跆拳道专项身体素质训练。期间也会穿插利用体育游戏方法加强身体素质以及孩子参与的热情和兴趣。教学过程中始终进行礼仪和养成教育。

Q4：孩子们做动作时为什么要喊叫呢?也有“技术要求”吗?

A：是的。跆拳道这项运动很讲究气势，所以在上课时，要求每一个动作都要配合声。如果是针对大人，一般是要求胸腔发音，要浑厚、有力量。对孩子没有那么高的要求以免他们紧张，一般师范先做示范，然后孩子理解、体会、模仿，教练会鼓励孩子通过呐喊表达自信。随着学习的深入，孩子会慢慢体会正确的发声方法。

Q5：初学跆拳道，一周一次课可以吗?

A：习惯成自然。规律、稳定的安排孩子包括跆拳道在内的各种课程和活动的作息时间，让孩子适应学习生活节奏，可以慢慢养成自主管理时间的能力。从学习规律角度说，任何一种知识和技能的学习都需要时间和次数的反复刺激，所以跆拳道也一样，尤其是小孩子，更需要稳定的学习次数的巩固，因此，每周至少两三次以上训练课最为科学，当然多些更好。