又到了西藏旅游的最好时节，一年四季的西藏紫外线都非常强，所以去西藏旅游防晒是不可忽视的工作，出发前一定要准备好防晒用品，特别是女性朋友，男性朋友也最好注意防晒，不然白白的皮肤回来之后就变成“黑人”了，小心爸妈都不认识。

看到上面的进藏前后对比照，你一定感到很惊讶吧？所以去西藏一定要做好防晒工作，下面小编就为大家仔细介绍下去西藏旅游的时候如何防晒，不想回来后变黑的你赶紧看看吧~

1 物理防晒

物理防晒也就是说我们要打太阳伞，要戴遮阳帽，要带纱巾，要带手套，要戴眼镜，捂得严严实实的，总而言之就是要隔断皮肤和太阳的直接接触。

2 躲避防晒

我们都知道在正午12点到下午3点之间是太阳光最为强烈的时候，那么我们尽量避开这个时间段皮肤出现在太阳光下，不被照射到肯定就不会被晒伤。在室外，哪怕在车内也建议带好帽子，尤其是副驾位置的，因为紫外线无处不在，每三个小时重新抹一次防晒霜，这点很重要。

3 准备好防晒护肤品

出门前30分钟需要抹上防晒霜，防晒霜一定要买高倍的，一般建议50+左右，否则的话根本经受不住西藏阳光的照射。就算使用了化妆品，也需要配合物理防晒的眼睛、口罩、帽子等配合，才能达到满意的效果。一般来说西藏很干燥，这种情况会加快皮肤氧化的速度，所以如果有条件，可以带上保湿喷雾，减缓皮肤干燥。

4 辅助保养

在结束一天行程后，睡觉前建议做好皮肤清洁工作后，做好保湿工作，可以用保湿面膜，或者芦荟睡眠面膜，做好保湿，水润的皮肤有助于自行修复。两天到三天再使用一次美白面膜。进入藏区身体、皮肤是非常缺水分的，吃一些维生素、多吃水果等，都是为了增强皮肤的含水量，特别是带一些维生素C，配合化妆品防晒，效果非常好。

西藏、新疆、川西 旅行线路

全年活动

朝圣之旅★带你去西藏

视觉盛宴★一起去新疆

喜欢那条线路 点点点点图片查看

咨询报名

微信号： xizang7318

电话号：17743227318

或者扫一扫二维码