别人说吃什么补什么，感觉这些时间老公比较肾虚，我就买了两个猪腰子回来，我给这么处理一下，吃起来一点骚味也没有，老公特别的喜欢吃，他说就喜欢老婆做这样的菜，好吃又开胃，还能大补，到底能不能补我也不知道。

首先准备两个猪腰子，一个是太少了，所以我们就做两个。

猪腰子

把猪腰子一片二为，这时候看到中间有白白的。

猪腰子

然后用刀把，白色的去掉。

猪腰子

再给斜刀切一下，但是不要切断。

切

再给直刀切，切几刀不要断，然后再切断，变成一小片。

腰子

把切好的腰子也就是腰花放到一个大碗里。

腰子

加入淀粉。

淀粉

给拌均匀，腌制个十分钟。

腌制

锅中加入油烧至六成热，把腰花下入锅中炸。

炸

然后捞出来控掉油，炸的时间也就不到一分钟。

腰子

洋葱、胡萝卜、青椒片也过一下油。

洋葱

碗里加入水、盐。

盐

一点的生抽酱油。

酱油

加入一点胡椒粉。

胡椒粉

给搅拌一下。

拌

锅中倒出多余的油，留少许，下入葱蒜末、干辣椒炒香。

炒

再把调好的汁倒进去。

汤

汤汁煮开，把腰花和洋葱、辣椒、胡萝卜下进去。

下入

给翻炒一下就可以了。

腰子

炒好之后就可以出锅了。

炒腰子

超级美味的炒腰子，老公是最爱吃的，公公也爱吃。