在上一篇，我们已经分享啦五个减肥的配方，其实这些配方，主要是根据每个人不一样，而开出的配方，主要是针对一些顽固体质的肥胖者作出的一些选择性配方，如果运用得好，结合饮食和运动，效果巨大。下面继续分享剩下的五个减肥配方：

配方六：

材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c。滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。

功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。

提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。

配方七：

材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

做法：药材洗净后，加500c.c。滚水抛开即可饮用。

提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

配方八：

干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

配方九：

决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

中药减肥配方十：

材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

好啦，今天的十个减肥配方已经分享完毕。这几款减肥配方具体还是要根据个人情况不同来制定，使用之前一定要咨询专业医生，根据个人不同体质对症下药哦！如果各位觉得这几款配方对你们有用，记得关注收藏哦！最后要说的是，减肥的方法有千千万万种 ，最重要的就是找到一个适合自己的方法，然后结合运动和饮食，才能够健身地瘦下去。减肥是一项长期坚持的大工程，想减肥的朋友，在减肥的过程中，不要灰心，只有持之以恒才能够瘦出好身材哦~~~