生活中，许多人都会有撕嘴皮、撕倒刺、挤痘痘以及控制不住的去揭刚刚长硬的结痂等旁人光看看都觉得疼的一些“怪癖”。

你以为你只是手贱？其实你乐此不疲，日复一日的“怪癖”是一种名叫强迫性皮肤剥离症（强迫性皮肤搔抓症）。

什么是强迫性皮肤剥离症？

它的特征就是用指甲在自己的脸上手上一直抠、撕、剥。这是属于一种强迫性抓挠皮肤的心理失调，属于强迫症的一种新型疾病，和身体畸形恐惧症、囤积病、拔毛症同类。一般，克制又无法克制的行为就是病。

最近，网上一位妹子就讲述了自己患这种病的经历 …

刚出现这种症状时，妹子还小，也只是因躺在床上，抓挠蚊子咬过凸起的地方，从此就一发不可收拾的爱上了这种感觉。

目前，妹子每日都会花大量的时间坐在镜子前，寻找皮肤上凸起的瑕疵，去挠。妹子说，每次有想挠皮肤的欲望时，都会设半小时的闹钟来限制自己，但偶尔也会无视掉。

心理学家认为，撕嘴皮、撕倒刺、挤痘痘等等这些不良嗜好，都是一些人排解压力和焦虑感的方式，它往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。

其实这是一种不健康的排压方式，尤其是一些严重到构成强迫症的人。他们会因为过多的啃咬挤撕等行为造成严重的伤口，极易感染。同时，当这些行为成强迫症后，也会加重患者的焦虑感。

该如何治疗？

目前，医学上还没有确切地治疗强迫性皮肤剥离症的方法，所以，首先，要做的就是从自身意识做起，当你察觉到有可能患病时，就应该在日常中有意识的不去做某事，转移注意力，从而消磨习惯性行为。

结语：啃咬挤撕这些行为绝对属于不良嗜好，但能否根治，就得看大家的定力了。