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又到了一年一度吃三华李的季节

茂名信宜的钱排三华李

又称银妃三华李，果大、甜脆、质优

是信宜市的一带一路产品

经网上一带一路飞向全中国、全世界

这个盛夏必吃的水果，

除了好吃还有多多功效！

三华李可以让胃口变好

三华李中独有的酸甜爽脆的口感一直以来都是孕妇等大众群体的喜好，不但至营养丰富，还对改善胃口有很大的效果。胃口不好的朋友可以多吃它！

三华李可以让我们皮肤变好

三华李有很好的美容养颜的效果，三华李中含有维生素C和维生素E和大量酸性成分，这些物质都能直接被皮肤所吸收，所以，经常吃三华李的人还能加快皮肤细胞再生，消除皮肤炎症，使得皮肤变得细嫩，红润，还能减少色斑的生成。

三华李有丰富的维生素

三华李果红皮红肉，色质艳丽，个大肉厚，肉质爽脆，酸甜可口，气味芳香，果实含糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素等，每100毫升果汁中含维生素C17.5－28.7毫克，使我们吸收维生素更多.

三华李可以养肝脏

三华李的维生素B12含量最高，这是一种可以促进人体血红蛋白数量再生的特色物质，因此人们食用以后可以增加身体中血红蛋白数量，减少贫血症状，同事对预防贫血的出现也有明显作用。

三华李送礼体面过人

三华李作为茂名信宜钱排的特产，经常有朋友会问正宗德银妃三华李哪里有得买，因为产量不多，市面上也很少见，三华李绝对是这个季节的送礼佳品。

如何挑选正宗三华李？

表皮果霜

因为生理坏境的特殊，三华李种植在山上，加上呼吸最纯净山上空气，会自然形成果霜。当地的果农是直接就食用的哦，不过为卫生还是清洗一下再吃就最好了！

口感清爽脆

三华李的口感不用说啦。直接吃一口就知道跟街边的差异。清爽脆的口感觉可山寨不出来！

三华李的常见吃法

直接吃

直接食用的维生素吸收最好，而且三华李的独特口感，酸甜脆爽，吃完还会想吃，不会感到口涩。

制作成果酱

三华李特别品质，还适宜做成果酱，加入白糖，熬煮过后放入冰箱，做出来的果酱沾面包，沙拉，比市场上买到的包装果酱，健康好吃一万倍！

压爆沾辣椒盐水吃

这是比较大众而且是最地道的吃法，调和好辣椒盐水，小泡一会后，直接食用。这口感，绝非一时半会说不出来，辣！甜！酸！正因为加了辣和少许的盐在里面，突出三华李的甜，比吃什么都解腻，特别开胃

第一步：清洗三华李（表皮的果霜是正常现象）

第二步：准备好盐、糖、新鲜辣椒圈、矿泉水

第三步：把三华李压裂（家里没有夹板可以用菜单面压，可以达到一样的效果）

第四步：把压好的三华李、适量的盐、糖、辣椒、水倒进干净的容器里

第五步：盖上盖子，上下左右摇匀

最后，美味的三华李正宗吃法就完成啦，盐和糖可以减少三华李的酸涩味，加上辣椒味，使得三华李更具风味，酸甜辣让人胃口大增。

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绝对正宗信宜钱排三华李

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编辑：最小宝

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