夏天是喝金银花茶的最好时间，清热解毒有很好的功效，但是体质特殊者应在医生的指导下喝。

“金银花”一名出自《本草纲目》，由于忍冬花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。

金银花——夏季清热解毒最佳饮品

中医认为金银花味甘，性寒，芳香疏散，善散肺经邪热，又可清解心胃之热毒。

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘清热而不伤胃，芳香透达可祛邪。

  • 1. 金银花+红枣——补气养血

夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质。

  • 2. 金银花+冰糖——提神醒脑

夏天天热，人经常无精打采，用金银花加冰糖泡水喝，可以提神醒脑，还能清除体内热火。

  • 3. 金银花+玫瑰花——脸上有斑

夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝，可以减轻晒斑。

  • 4. 金银花+菊花——经常熬夜

夏季熬夜，容易形成眼细纹黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花。

  • 5. 金银花+山楂——痛经

痛经的妹子，那几天苦不堪言，不妨试试用金银花泡山楂喝，不仅能改善痛经，还能消除妇科炎症。

  • 6. 金银花+连翘——皮肤止痒

夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝。

  • 7. 金银花+薄荷——头痛眩晕

用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。

  • 8. 金银花+桔皮——肺热咳嗽

夏天肺热咳嗽最难好，用金银花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素。

金银花茶的功效很大，但不是人人都适合喝金银花茶，下面这几类人群不适宜饮用金银花茶：

  • 1. 弱的人不能饮用可能出现不良反应；

  • 2. 银花茶药性偏寒，有脾胃虚寒者不宜多饮；

  • 3. 性经期不能饮用；

  • 4. 患者不宜长期饮用，否则会出现胃部不适和腹泻等不良反应。