文|淘妈

夏天到了，很多人都受不了这种燥热的天气，尤其是孕妇。晓娜是个特别爱出汗的人，平时就能出汗，现在怀孕6个月了，更是一动就感觉有一身汗。这天她从超市回来，又是一身汗，回到家就想冲个凉水澡，可是婆婆却不让她这么做，说是会影响胎儿的健康。其实婆婆说的没错，在夏天很多孕妇都可能会做出对胎儿不利的事情，特别是这4件，处在孕期的你可一定要注意了。

1. 长时间吹空调

这里并不是说不允许孕妇开空调，只是不要长时间，甚至是对着风口吹。如果孕妇长期在室内开空调的话，不光对孕妇自身有坏处，还会影响胎儿的健康。尤其是到了晚上，最好不要整夜开空调，可以开一会儿，在睡前关掉，否则很容易感冒。一般在开空调的时候人们会选择关门闭窗，但是孕妇尽量不要这么做。还是应该多通风，保持空气的流通。

2. 用冷饮替代水

炎炎夏日，有很多孕妇选择喝冷饮来降温，驱赶热气，有的甚至直接就是用冷饮代替了水。这样做是不可取的，一方面是在孕期孕妇需要多喝水来补充水分，但是冷饮是无法替代水的。另一方面，孕妇喝冷饮的话对肠胃不好，很可能出现腹泻的症状，对胎儿会造成影响。

3. 使用驱蚊产品

夏季的蚊虫比较多，被叮上一口就会让孕妇难以入睡。所以有些孕妇会选择使用一些驱蚊产品，像蚊香、驱蚊油等等，但是这些产品大多含有有害的物质，会影响到孕妇和胎儿的健康。所以孕妇最好不要使用这类产品，可以搭蚊帐、安纱窗，平时保持室内的干净卫生。

4. 冲冷水澡

生活中像晓娜这样的孕妇应该也不在少数，感到热的难受的时候就想洗个凉水澡。如果孕妇冲凉水澡的话皮肤的毛孔就会紧闭，血管也会收缩，这会影响胎儿的供痒情况。所以再热孕妇都不要洗凉水澡，包括很多冷的东西都不要碰。

孕期的你有没有做过这些事呢？