有时候孕妇怀孕头三个月孕吐特别厉害，嗅觉特别灵敏，一闻到油烟味就吐，严重到压根就不能进厨房。

其实，每个人的孕吐反应也不一样，有的孕妈妈晨吐特别厉害，然后在一天里逐渐减少；有的孕妈妈是在晚上，临睡觉之前，吐的昏天黑地，严重的甚至都影响到了孕妈妈的睡眠。

孕吐会影响到胎儿发育吗？ 孕吐是一种早孕反应，一般从怀孕5周开始~12周结束。孕吐是正常现象，只要孕妈妈没有出现脱水、进食过少的情况，就不用担心会对胎儿发育造成影响。

如何缓解孕吐？

1、少吃多餐，多喝水，多吃水果。预防孕早期便秘。

2、适量运动，做孕妇保健操等，可以改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

3、服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。 前三个月胎儿生长速度缓慢，并不需要太多营养，孕妈妈在饮食上可以尽量选择自己喜欢的东西。