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前言

年龄到，离退休
听我说段顺口溜
退休前，忙工作
朝九晚五苦中乐
退休后，无事做
要去适应新生活

退休生活快乐指南
一中心，两个点
三忘四有做圆满
善待自己享人生
要以健康为中心
潇洒点，糊涂点
小事不要论长短
忘记老，忘记病
过去恩怨都忘尽
有老伴，有房住
有朋友，有积蓄

退休生活健康指南
上岁数，人渐老
健康长寿把命保
日三餐，要平衡
粗细搭配要均匀
一把菜，一把豆
一个鸡蛋二两肉
少吃盐，多吃醋
少打麻将多散步
要戒烟，少喝酒
多交几个好朋友
心要宽，胸要阔
顺其自然一路乐

退休后和睦相处指南
对家庭，要民主
和和睦睦共相处
对朋友，要真诚
说话办事莫哄人
对老伴，要恩爱
互相关心爱常在
对儿孙，要管教
好好工作尽孝道

退休有个好心态
看问题，要客观
遇事不钻牛角尖
不发怒，不生气
诸事忍让没关系
调工资，莫嫌少
待遇政策会越好
不要攀，不要比
不要自己气自己
钱再多，官再大
提前走了能享啥

再说几句实在话
现在起，要开心
分分秒秒都必争
能自理，好好活
尽量不要遭病魔
要知足，要乐观
幸福快乐每一天
这段退休顺口溜说得太好了，一定要给身边的朋友们看看！已经退休的就要牢记，即将退休的就要参考！

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