内衣是女人的第二层肌肤，也是每个女孩子衣橱里最不可缺少的，会挑衣服的你知道如何挑选适合自己的内衣吗？

胸围测量

1、先将衣服脱去，笔直的站着，双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。

2 、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用那手将乳房轻轻托起，就好像穿着内衣一样。这样就可以轻松的测得自己的实际胸围与胸下，胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便测得。

3、 胸围尺寸（通常说的“上胸围”）：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为上胸围尺寸。用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

确定罩杯

罩杯的大小（实际指杯的深度）就是上胸围减去下胸围的差；文胸罩杯就是上下胸围差。

试穿内衣

1、穿内衣，上身向前倾斜大概45度，把乳房全部置入罩杯，双手同时握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。

2、起身，自然站立后，将胸罩边缘的赘肉用手收进罩杯，调整乳头的位置，让它正好位于罩杯的最高点。

专为东方女性打造的胸部养护文胸，胸部养护倡导者极疏中药文胸，极疏是引进德国创新科技工艺结合中国传统中医药优势与南京中医药大学合作研发专为广大女性胸部养护而生，极疏使用高科技面料富含负氧离子，能够促进新陈代谢有效对抗自由基抵抗衰老助睡眠。

重点检查

1、看肩带，肩带的力度刚刚好，背部肩带完全垂直于肩带。

2、看罩杯，乳房的形状与罩杯的四周正好吻合，罩杯上半部分的边缘没有在乳房上形成勒痕，上下摆动胳膊，不会有赘肉从罩杯中跑出，罩杯轻盈的包裹住双胸。

3、看连接处，两个基本点罩杯的连接处轻贴于胸腔，松紧适中。

4、坐下试试，日常生活中,我们很多时候是坐着的.所以一定要坐下试试内衣,看它是否服贴，效果是否如站着时一样好。