很多学生在学习中确实很刻苦，但刻苦学习并不等于高效的学习，身心疲惫，成绩还是没有提高，甚至下降。面对这样的情况，就开始怀疑自己，犹豫是不是应该继续坚持下去，如果坚持的话，未来的目标依然不明确，如果不坚持的话，可能结果会更糟。

今天，这篇文章是为了解决你们学习效率低下问题的，赶紧的，来看！

分析学习效率低的原因

1.学习时间很长，得不到有效的休息。

多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持。

可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。

有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。

一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。

2.重复着大量同样的内容，没有做到精简。

如果有心把自己曾经做过的试卷、作业、资料等拿过来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些学生将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间，从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。

3.学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。

现在的考试，尤其是重要考试，很少直接考查那些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。

4.没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。

很多学生被动的跟着节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，问题摆在那，没有得到解决，你怎么会能做到不断的完善和进步呢？

高中竞争，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。

5.心态因素的影响。

很多学生由于自己学习效率不高，在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。当然影响备考效率的心态因素很多，需要及时调整。

如何高效学习？

1.课后及时总结，加深对知识的记忆。

在学习方法上，学霸和普通同学的一个显著区别是：普通同学上课听完课、听懂了，就没了；而学霸听完课之后，课下还会在脑子里对上课学的知识进行总结，这个行为可能是无意识进行的，但却很大程度上帮助学霸们加深了对所学知识的记忆。

一天两天区别可能不明显，可一学期下来差距就十分明显了：学霸们通过不断回忆、总结上课的知识，一遍遍在脑海中加深对本学期所学知识的记忆，到期末基本知识点都印在脑子里了，复习起来就简单很多；而普通同学，往往是今天学、明天忘，到期末傻眼了，前面一学期学的知识全忘了，再复习起来就手忙脚乱，相当于一本书都需要重学一遍。

所以，如果你们还没有养成课后总结的好习惯，橙子老师建议大家一定要趁着新学期刚开始养成课后总结的习惯，每天花上几分钟在脑袋里回忆、总结就好，睡觉前、等饭时都可以进行，到期末复习时一定会发现惊喜！再补充一句，除了课后总结，同学们还可以进行周总结、月总结等，根据自己的时间和状态灵活把握哦~

2.总结错题，让刷题更高效。

好多同学都爱把“如何提高成绩”和“大量刷题”划等号，每天把自己埋在题海里，一边焦虑一边做题，最后成绩却不见提高。

为什么大量刷题成绩却不见提高？因为你做题少了“分析做题”这一部！

先别急！橙子老师不是反对大家大量刷题，一定量的练习是十分有必要的，但是埋头刷题之前大家一定要搞清楚下面这点！那就是——不要为了刷题而刷题！我们的最终目的不是刷多少题，而是通过刷题来提高成绩！只刷题而不对错题进行总结，很可能你下一次做题还会在类似的题目上摔跟头，这样刷题效率太低了！所以，大家需要在刷题之后，通过“分析错题”来找到自己的弱点，有针对性的去突破，争取下次不在类似的题目上犯错误，这样才能快速提高学习成绩！

那么，如何分析错题，橙子老师也给大家想好了，分四步走：

1.找出错题点记在本子上；

2.对错题进行分类；

3.对分类好的错题集进行背诵，一定要背的滚瓜烂熟，就是那种“一看到题就知道这道题的错题点在哪”的程度；

4.考试做卷子时，读两遍题。第一遍正常读题，第二遍一边读题一边在脑子里对照背诵过的那些错题点，找到解题思路。

3.善用零碎时间，提高学习效率

好多同学不把零碎时间看在眼里，比如睡觉前十分钟、吃饭前三分钟、课间十分钟…这其实大错特错，正如“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，分开来算零碎时间很不起眼，但是累计起来，橙子老师统计了一下，大概能有2个小时！

学霸们通常都很善于利用零碎时间，这意味着什么？意味着学霸们不仅学习效率比你高，每天的学习时间还比你多2小时！

还不知道怎么去做？

具体的学习方法

来川老师46节学习方法课

都有详细讲解

还等什么？

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