明天就是6.1儿童节了,对于小朋友们来说,最憧憬的莫过于在这一天,吃好、玩好,还能收到节日礼物。
儿童节的礼物,小布小时最喜欢的便是书。在那个物质并不丰饶的年代,一本好看的故事书,已能令许多孩子心满意足。
现在的娃娃们物质上不缺啥,反而是精神上更需要陪伴,比如爸爸妈妈的陪伴,伙伴之间的玩乐。
六一这天,不妨让孩子邀请几个好朋友来家里,在大人的协助下制作以下几道点心和饮料,不但能锻炼动手能力,还能品尝美味。孩子们一定会因此感到快乐和自豪。
美食PARTY 食物清单:
鲜虾PIZZA
三明治
香蕉巧克力小蛋糕
三色布丁
多种口味鲜榨果汁
鲜虾PIZZA
饼皮原料:高筋面粉200克,橄榄油15克,糖10克,干酵母1/2小匙,盐1/2小匙,水135克左右
简易PIZZA酱:番茄酱100克,意大利混合香草(干)1/2小匙,黑胡椒粉少许,有盐黄油10克
馅料:鲜虾仁50克,马苏里拉芝士200克,洋葱30克,菜椒50克,盐水黑橄榄2颗,白胡椒粉和盐各少许
步骤:
1, 将饼皮材料中干类原料混合后,慢慢加水,用筷子搅拌成雪片状后,用手将面团揉至光滑状,将盖上保鲜膜的面盆放置温暖处发酵;
2, 制作简易PIZZA酱,将黄油倒入锅内融化,再加入番茄酱翻炒,撒上香草和黑胡椒粉,待酱汁浓缩为较浓稠状即可;
3, 将虾仁去虾线,加白胡椒粉和盐略腌,马苏里拉芝士刨成丝,洋葱与菜椒切成小片,黑橄榄切薄片;
4, 发酵好的面团用擀面杖擀压成同烤盘大小形状的面饼,中间薄,两边稍厚。烤盘上均匀涂上橄榄油,将面饼放入烤盘中,用叉子均匀戳上小洞排气。保鲜膜包裹静置15-20分钟。饼皮上涂抹PIZZA酱汁,依次撒上芝士丝,洋葱,菜椒,再于表面撒一层芝士丝,点缀上鲜虾仁与黑橄榄切片;
5, 烤箱200度,预热后,将烤盘放入中层,20分钟左右,周边饼皮呈金黄色,芝士融化即成。
工艺关键:
1, 饼皮的发酵决定饼皮口感,判断发酵完成可用以下方法,按下面团不回弹,面团中间有蜂巢般气孔,有香气,且体积增至2倍左右;
2, 马苏里拉芝士是制作批萨的专用芝士,有很好的拉丝效果,一般可在大型超市或网络烘焙店购买。
香蕉巧克力小蛋糕
原料:低筋面粉100克,去皮香蕉70克,黄油50克,牛奶30克,糖粉40克 ,蛋黄1个 ,小苏打1/8小匙 ,可可粉10克
步骤:
1, 黄油软化后加糖粉,分次加入蛋黄,用打蛋器搅打;
2, 香蕉压成泥与牛奶混合,加进步骤1中,拌匀;
3, 筛入面粉、小苏打、可可粉,刮拌均匀;
4, 将蛋糕糊倒入小纸杯中,3/4满,烤箱预热,180度,20~25分钟即可
工艺关键:
1, 香蕉要选择成熟有香甜的;
2, 由于蛋糕颜色较深,烤制时要注意守侯,以免过焦。
三色布丁
原料A:牛奶150克,椰浆20克,鱼胶片5克,细砂糖20克
原料B:蔓越梅果汁120克,淡奶油30克,鱼胶片5克
原料C:芒果净肉100克,牛奶50克,鱼胶片5克
做法:
准备:提前将鱼胶片用冰水泡软
A:牛奶和椰浆加入砂糖加热至微温,再加入泡软的鱼胶片,搅拌均匀至融化,倒进布丁模内,冷却即成;
B:果汁与淡奶油加热至微温,加鱼胶片融化搅匀,入模后冷却;
C:芒果肉压成泥,牛奶加热至微温加鱼胶片至其融化,倒进芒果泥,入模冷却。
关键工艺:
鱼胶片又称明胶或吉利丁片,是取自动物骨中的胶质,用其制作布丁时,必须先用水泡发至软;使用时,鱼胶片溶入的液体温度不可过高,以免失效。
提示:
孩子吃布丁时要小口嚼碎,避免吞咽时出危险。
鲜榨果汁
原料A:葡萄100克,无壳坚果25克,凉开水适量,面粉适量(清洗用)
原料B:猕猴桃3只,蜂蜜20毫升,凉开水适量
原料C:红萝卜50克,苹果80克,凉开水适量
步骤:
A:将葡萄在面粉调成稀浆中浸泡10分钟,用面浆搓洗葡萄表皮,再用凉开水洗净。将葡萄与坚果加适量凉开水,在榨汁机中搅拌一分钟;
B:猕猴桃去皮后切成细丁,加适量凉开水,在榨汁机中搅拌半分钟,再加入蜂蜜调匀;
C:红萝卜洗净后切细丁,苹果去皮去核后切成小块,加适量凉开水,在榨汁机中搅拌半分钟即可。
关键工艺:
葡萄不去核不去皮,可保留籽中的OPC和皮上的花青素,两者都有很强的抗氧化性,对宝宝的健康非常有益,不过选用的榨汁机也需要较大的功率,才可以粉碎葡萄籽,所以,小宝宝食用,葡萄汁建议先过滤后再食用。
三明治
原料:银鳕鱼150克(或熟鸡肉),全麦吐司片60克,片状芝士3片,紫甘蓝嫩叶20克,番茄60克,千岛酱、油和盐少许,
步骤:
1, 用刀将银鳕鱼段均匀拍扁,加盐腌20分钟,再用少许油将银鳕鱼煎至两面金黄;番茄切成薄片,用厨房纸吸去汁水;
2, 吐司片去外皮后对角线切出四块小三角形,将银鳕鱼、芝士片、甘蓝叶均切成面积等大的小三角;将银鳕鱼片涂抹上千岛酱,与吐司和其他原料分层叠加即可。
工艺关键:
1, 由于三明治中的蔬菜是生食,请保证品质新鲜,也务必注意清洗干净;
2,三明治的馅料还可以根据实际情况增减,但不宜加入汁水过多的食材。
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