中医认为，肥胖的原因主要有两点，一是气虚为本，一是痰湿为标。所以肥胖要想标本兼治，就得从补气开始。如果仅仅一味的化痰湿，就忽略了肥胖的根本原因——气虚。

补气健脾

湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。要想早日摆脱湿气的困扰，咱们可以关注王老师，他会每天都会分享一些祛湿气的方法

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