它的营养价值很高，忧遁草富含类黄酮对抗癌有相当的功效。能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，降血压。含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等，可以防治动脉硬化、冠心病，中风等疾病，能促进新陈代谢，对降低血糖有很好的疗效。全株入药，清热利湿，利尿消肿、散瘀消肿、活血疏经、除湿抗癌、止痛。

冲菜

鱼香菜