相比于男人，受感情影响更大的女人会很容易在发生感情危机或是在分手后陷入患得患失的境地中。有很多女性过来问我关于挽回方面的问题，来询问的人多了，我也渐渐发现大部分人问的问题都差不多。

所以我简单总结归纳了一下，选取了其中五个最常见的问题并作了统一的回答，希望这些内容能帮助大家更好的考虑、处理情感或分手难题。

人与人都是共性和个性的结合体，就算是父子母女或是亲兄弟姐妹也免不了激烈的争吵，更何况是一对情侣呢？

两个到了婚恋期的成年人，至少都经过了二十多年的人生，每个人家境、生活环境、成长过程、受教育背景、工作经历都有着巨大的不同，这些不同决定了我们现在成为什么样的人。

所以说，合不来是常态——甚至可以说，每一对爱侣本质上都是合不来的。

所以说我会告诉你，可以挽回，因为“合不来”不是分手的理由。但是在挽回中你就要注意仔细分析、挖掘你们分手的根本原因，通过合适的应对手段来完成挽回。

我建议这样的女性多去学习一些情感心理学知识或者多去看看其他具有指导性意义的典型情感案例，深化自己对感情的理解，树立起一个比较正确的婚恋观，把自己的心态调整过来，这样才能真正做到挽回。

只要真心爱过，分手都是一件非常让人难以接受的事，所以在分手之后你产生一些激烈的负面情绪是非常正常的，人活一世难免会遇到让人撕心裂肺的爱情。挽回者都是舍不下上一段感情的，换言之，挽回者永远是悲伤的。

但是在挽回中，负面情绪非常容易造成负面影响，让挽回失败。比如你可能因为悲伤而低姿态乞求复合或者采用“堵门”等极端挽回手段，这些做法只会逼着前任跟你彻底断绝关系。

负面情绪不可怕，只要通过合适的手段排解然后调整好心态就够了。我建议你可以选用多种发泄方式排解压力，然后再学习一些相应的心理学知识，让自己变得冷静平和，用这样的状态才能让挽回更容易成功。

关于挽回的时间性，其实一直是个比较难以具体界定的概念。因为一般来说应先根据分手理由、两人自身条件、相处状况来分析是真性分手还是假性分手。

如果是假性分手，那我建议你在一周到一个月的时间内赶快实施挽回行动，针对性解决爆发型矛盾，不让你们的感情基础迅速流失，否则就可能让假性分手演变为真性分手。

而如果你们是真性分手，虽然挽回难度很大，但是至少有一个好消息：真性分手的挽回时间段特别长。从三个月左右到半年以上，我见过最长的有分手三年还能重新结合在一起的。

所以我可以负责任的告诉大家，挽回的成败关键还是要看两个人的改变和行动，时间绝对不是一个决定性因素。

以真性分手为例，这种分手的挽回难度相对较高，你可以寻求专业情感人士的帮助，采用二次吸引法，利用分手后的时间充分提升自己的个人价值（如健身、读书、工作等），重建自己的异性吸引力，做到“真性挽回”。

这是一个典型的误区：拉黑就不能挽回了。我处理过非常多拉黑的分手情况，复合率绝对不比不拉黑的分手低。对方拉黑你要么是情绪极端，用拉黑来表达自己；要么是自己其实也心烦意乱，很怕你来干扰他的心绪。

而且对方拉黑你还证明他对你不是完全没有感情的——因为真正绝情彻底的分手都是非常淡然冷漠的。从这个角度说，拉黑的挽回虽然麻烦，但是挽回概率却更高。

再者，两个人的联系是非常复杂的，我们的社交是一张无比复杂巨大的网。“全世界任何一个人都能通过七个人认识奥巴马。”复联的方法特别多也比较容易，在我处理过的拉黑分手里，除非你们是纯网恋，否则都能很快完成最基本的复联。

对方跟你断联，这说明他已经对你产生反感，对这段感情感到有压力，所以我的建议是千万不要立即主动复合，你可以设置一个情感冷冻期，给双方一个缓冲的时间和空间，等对方情绪恢复一些再去寻求挽回。

如果对方真的已经找到了新女友，那你的挽回可能还要牵扯道德问题。从这一点出发，我非常不建议你挽回下去，有时候放过彼此是一件好事。

但是我还要强调一点，很多时候分手期的女人总是以为前任另寻新欢了，有点什么事情就捕风捉影，充分发挥自己的想象力去认定对方不爱自己了。

这个过程实际上是先设定一个对方情变的结果，然后拿身边出现的“证据”去验证——典型的心理学自证预言效应。

所以说这个问题最主要的目的还是提醒处于分手之中的女性在挽回中一定要做到求真务实，不要因为情绪问题而陷入某种特定心理中，那样无论是对挽回感情还是对今后的人生都没有任何好处。

上文中所阐述的这五个问题确实是女性在分手和挽回中经常面临的困惑，希望它们能对你的情况有所帮助。

橘子情感（juziqinggan020），您身边的爱情指导挽回专家。

但是我也必须指出，这些内容都是心理学内容或是情感方面的经验之谈，不是可以百分之百相信的真理。如果你真的遇到了类似问题，可以私信我，我会通过交流和了解为你仔细分析你的分手状况再帮助你制定、实施挽回计划。