许久不在电视剧中出现的张柏芝，在新剧《如果，爱》中一出场，就占据了所有目光。
精致的小脸光滑紧致，明显的下颌线条十分流畅，搭配大波浪的卷发，气质优雅。
要知道前几天她可是刚过完38岁生日啊！防腐剂美貌果然不是浪得虚名！
之前她在节目上曾说，自己的护肤秘诀是不洗脸。如果不化妆，可以一星期都不洗！
李晨也曾经“吐槽”过范冰冰不喜欢洗脸，还对自己传导这样对皮肤有好处的理念。
WHAT？越不洗脸皮肤越好？其实人家这所谓的不洗脸，应该是在不带妆的情况下，尽量减少洗脸次数，分泌适量的油脂以起到滋养皮肤的作用。
但张柏芝和范冰冰这种几天不洗脸的方法，并不适合所有肤质。
不过有一点我觉得仙女们可以参考的，就是在我们的日常护肤过程中，偶尔应该也做一些“减法”，比如尝试在护肤达人圈备受推崇的“肌断食”！
这种方法最早被日本美容教母佐伯千津所提出，大意是指：在皮肤状态不佳时，一味擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能给肌肤造成负担。
在特殊时期“饿”一下肌肤，让肌肤得到休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。
具体来说，就是停用所有的功能性保养品，不用含有美白、抗皱、去角质等产品，也不要化妆，只做基础的清洁和保湿，让肌肤得到充分的休息。
虽然少了层层糊脸的保养，但几天下来，你会发现肌肤的状况却比你想象中好！得！多！我们的皮肤真的很智能！很会进行自我调节！！
如果你觉得用多贵的护肤品都没效果，这就是皮肤给你的警示：它可能负担太重了。尤其下面这三种，是推荐进行肌断食的良机：
① 过敏时
过敏是皮肤直接表达不耐受了的方式，它在说“这些护肤品我不能接受”、“我需要缓冲一下”…绝对不能继续各种糊脸了啊！
② 生理期
很多女生姨妈期间不仅情绪浮躁，皮肤状况也非常不稳定，甚至还会长痘。与其让它吸收那么多保养品不如给它减压几天。建议从经期前三天开始肌断食到姨妈走的辣天~
③ 换季时
换季是不稳定因素最多的时候，各种过敏伴随，气候环境最容易导致肌肤水油失衡。
今天安利一款曾获得日本@COSME大赏NO.1的神水——Orien Nano H2O 纳米渗透肌断食水。当皮肤状态不稳定、敏感、发炎爆痘，就可以用它帮助肌肤完成自我修复。
虽然说它是传说中的水，但却并没有像神仙水那么了不起的成分，无色无味，看上去也普普通通，连包装都是MUJI般的性冷淡和禁欲风……
使用肌断食水被肌肤吸收，与角质层结合，持久形成一层轻薄的“水膜”。可以让受损角质边缘消炎、愈合，长期温养肌肤保持肌肤最健康的状态！
01 成分超纯净
好奇于肌断食水的来头，所以就去查了一下成分表，惊奇地发现99.9%的成分都是：水！
图片来源微博@慕容二狗_
但如果你以为它就是那自来水啊矿泉水啊，那就是你图样图森破了！
02 纳米级水分子超强渗透
Orien Nano H2O 肌断食水是唯一被承认的目前全世界分子最小的水，只有0.1纳米，是普通水的0.0001倍。
尽管它的成分都是水，但是却经过了50多道工序，需要沉淀6个月才能跟我们见面。缺少一步都无法形成这种对肌肤有治愈力的“肌断水”。
它的纯净度相当于宇航员的饮用水，没有任何杂质、防腐剂，简直感人！孕妇、敏感肌天天用都会不有一丁点的伤害。
普通的水会越用越干，因为只作用在表层蒸发后带走皮肤本身的水分。
但Nano水不同，它的超细微分子团可以畅通无阻，100%的补水转化率，1次补水效果直接相当于你连续敷5张纯补水面膜！
看看下面这个视频，和其他普通水相比，它的渗透速度真的超快der！
以下是来自一位网友的真人评测，她的手背过敏，用了很多药膏都没有效果，用肌断食水大概湿敷20分钟，敏感就消退了三分之二！
惊人的修复力，令人咋舌！所以很多皮肤常年敏感，不敢用护肤品的仙女一定要常备肌断食水！
肌断食水还有淡斑淡痘印的功效，纳米级分子拥有足够强大的渗透力，直接穿透基底层，给肌肤最深层直接供水。基底水分充足就可以冲淡各种沉积的黑色素（就像墨水加水会被冲淡是一个道理~）
其实想想皮肤90%以上的问题都来源于深度缺水，所以有时候你有时候我们给肌肤最直接的“需求”，反而会有意想不到的收获哦~
03 清洗掉连洁面仪都难以去除的污垢
肌断食水可以清除自来水残留在肌肤中的盐素和漂白粉，纳米级的水分子钻进毛孔中，让非常微小的污垢和老旧废物都浮出肌肤，来次彻底的大扫除。
皮肤在喷上肌断食水之后，用化妆棉轻轻一擦，你会看到一些黑头和毛孔脏污被分解溶出。
在肌肤“0”损伤的情况下，皮肤得到了彻底的清洁，毛孔也变得越来越细~
经常化妆的宝宝一定记得定期给自己做一次肌断食护理！因为彩妆里面更多的铅汞残留都是导致你皮肤质感变差的原因！皮肤不通透，再好的营养也只是浪费。
还有很多皮肤外油内干的宝宝，经常觉得自己皮肤非常干燥紧绷，可洗完脸几个小时就开始油光满面！
究其原因就是皮肤表层被大量油分填满，所有营养都滞留在表面，无法进行吸收。
一周湿敷2次肌断食水，皮肤在喝饱水后，会直接大幅度提升基底的水油平衡比例。慢慢的你会发现，皮肤变得越来越水润，不再像以前那么爱泛油！
04 使用方法
把肌断食水倒一点在手上轻轻推开，可以看出它的质地非常清爽、清透，水水润润的，隔着屏幕，都已经感觉到它的清凉。
使用方法也和普通的化妆水差不多，可以洁面后直接喷脸上，或是用纸膜泡一下湿敷。
它有两种容量满足不同需求的你，500ml是不带喷雾头的，适合在家中做水膜用。200ml带喷头可以直接喷，也可以放在包里随时做急救修复哦！
找一个全天宅在家的周末，早上洗完脸之后，什么都不涂，用纸膜浸润敷上肌断食水。等到纸膜半干时再喷水，一直持续1-2个小时，揭下纸膜，这一周你都不会担心有什么皮肤问题了！
如果最近肌肤状态不稳定，或者天热了觉得自己水油不平衡，都可以尝试用一下Nano肌断食水。
它和任意护肤品都可以搭配，不用担心会与其他护肤品成分冲突，用起来100%安心。看小红书上的网友反馈，效果秒杀大名鼎鼎的雅漾和MUJI哦！
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Simple is best！买再多再贵的大牌护肤品，还不如尝试用这款肌断食水，让肌肤适当休息一下，做足基础的补水保湿工作，皮肤才会发光哦！
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