人们一提“壮肾”就大谈“补肾”，这几乎是壮肾药广告给人的共同印象。而沈坚华表示，这两者不能完全等同起来，男子功能不好是许多因素造成的，治疗时必需恪守“对症下药、辩证施治”的原则。中药壮肾陷阱多，男人服用请当心

这么搭配补肾给力

海萃人参1克，枸杞十粒，放在一起泡水喝（开水）。此方法便捷，补肾给力。

中药壮阳四个陷阱

陷阱一：“壮肾”就是“补肾”

人们一提“壮肾”就大谈“补肾”，这几乎是壮肾药广告给人的共同印象。而沈坚华表示，这两者不能完全等同起来，男子功能不好是许多因素造成的，治疗时必需恪守“对症下药、辩证施治”的原则。

比如，中医认为有湿热、虚火等多种原因，而前两种情况特别忌讳补肾，体质寒热不同的病人补方也不同。西医则认为糖尿病等疾病可造成不坚挺，对于这类病人就需要从控制糖尿病入手。

其实，就算是连着几天睡眠不好、过于疲劳，也可能引起不坚挺，而治疗的方法就是补觉。病人的病因不明、体质不清楚就自行补肾，效果不佳尚属万幸，假如“火上浇油”就糟了。

因而，即便是自行泡药酒进补，也要征求中医师的意见，排除基础病、根据自身体质和病因来选择药材。

陷阱二：补充雄激素效果更好

我们接待过一位不坚挺病人去看男科门诊，被检查出体内的雄激素含量极高，而按这种激素水平，他不可能出现不坚挺的情况。原来几天前，他经人推荐，服用了“壮肾补药”。郑德全指出，壮肾药里面直接混入了睾酮。

有一些壮肾药打擦边球，宣称“为男人补充雄激素”。其实，盲目补充雄激素对于中老年男性危害极大。体内雄激素水平过高可能损害肝脏，使前列腺长时间充血，不仅加剧前列腺炎，还会增加患前列腺癌的几率。有的药含有的是类雄激素，其分子结构与雄激素相似，可以造成胰岛功能恶化、血压升高等反作用，高血压、糖尿病病人一旦服用，无异于慢性自杀。

陷阱三：中药“加料”提高药效

市面上，许多宣称“服后立刻改善硬起功能”的中药其实加了“料”，比如西地那非等西药成份。有一些药酒里甚至直接溶有“伟哥”药片。据郑德全介绍，西地那非属于血管活性成份，可以增进小弟弟硬起，服药后见效较快。

但中西药混用，非常难把握好用量，难免有药性相克之忧。尤其是有糖尿病、高血压、心脑血管疾病的病人，更是不宜盲目饮用所谓的“壮肾酒”。

陷阱四：偷换身份“保健品”变“药品”

如今，市面上热卖的“壮肾药”宣传有三招，一是渲染中国男性“不坚挺”患病率极其高，言下之意是不“壮肾”便会落得妻离子散、一辈子抬不起头的悲惨下场。

专家指出，从理论上推算，不坚挺的发病率绝对不可能达到人群的70%，而男科门诊中至少有三分之二的病人，其病情和心理因素多少有关。假如人常常受到这种广告的强烈暗示，不排除“疑似有病”的可能。

第二招是强调西药有毒付作用，自己是“提取纯天然、名贵药材的精华、依据宝贵古方制成”。第三招，就是强调疗效好。据孙升云介绍，国家尚未批准任何具有壮肾效果的中药以药品的身份上市。

换言之，“壮肾中药”没有取得“药准字”。它们的真实身份并是属于“保健品”，不是所宣传的“药品”，而根据规定，后者是不能在宣传词上提及“疗效”的。

郑德全指出，尽管“壮肾药”中提及的部分中药材确有壮肾的药性，但将从中提炼出的物质用于临床治疗，迄今为止效果不佳。

所以，大家千万不要轻易相信江湖郎中的中药壮肾陷井，必须谨慎!

饮食健康肾更好

洋葱沙嗲鸭

1.锅入油大火爆姜片，洋葱丝，下青红椒炒软捞出备用

2.留底油爆鸭肉，加沙嗲酱和适量的清水，大火烧开后转小火30分钟

3.倒入事先炒好的备菜，大火收汁

子萝鸭片

1.将鸭肉片成薄片，先用鸡蛋清，后用干淀粉拌匀；

2.菠萝削去外皮，洗净，切成3毫米厚的片；

3.辣椒去蒂、籽，洗净，切成小块；

4.子姜洗净，去皮切成1毫米厚的薄片；

5.用精盐将子姜腌约30分钟后，洗净挤干水分；

6.用碗盛白醋，加入白糖，放子姜150克、辣椒15克一起腌约1小时左右捞起；

7.将余下的白醋、白糖、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁备用；

8.用中火烧热炒锅，倒油，待油微沸，投入鸭片泡约1分钟用笊篱捞起；

9.余油倒出，炒锅放回炉上，将余下的150克子姜片炒干后盛起；

10.放油适量，下蒜、葱，余下的10克辣椒块爆炒至有香味，加入炒干的子姜片、鸭片，烹黄酒，用芡汁勾芡；

11.再倒入菠萝块、已腌酸的子姜、辣椒，淋油，炒匀上碟便可。

土匪鸭

将去好毛的鸭子洗净，切成2cm见方的小块，放入烧滚的开水内汆一下，取出，备用。起油锅，放入干辣椒丝花椒姜丝葱丝爆香，再加入两小茶勺豆瓣酱，炒香，放入汆过水的鸭块，并加入少许鲜酱油料酒，翻炒均匀。取啤酒一瓶，全部倒入锅内。再加入各种调味品：香叶，丁香，桂皮，小茴香，草果。最后，加入2小茶勺糖，大火煮沸。煮沸后换小火继续。

这时可以将胡萝卜莴笋去皮洗净后切成细长的滚刀。青椒切块，入油锅断生，取出后备用。香菜大蒜洗净切成一寸长短，备用。

小火煮至12分钟左右，加入处理好的胡萝卜，莴笋。大约再煮10分钟，啤酒渐渐开始收干，这时一定要注意防止糊锅哦，待起锅前，加入青椒，然后再次调味，加入少许味精，盐，香菜，大蒜。

可乐鸭

1.鸭子当然要洗干净擦干用少许盐擦过全身（里外盐不要太多，知道它存在就好）腌1小时就足较，

2.开火烧少许油将鸭子的全身炸一下（注意不要将鴨子皮弄破，破相就不好看了，此举也是想将鸭子皮油弄掉，这样吃起来就更加嫩爽了） ，看到鸭子的皮肤有少少金黄色就可以了。

3.将油倒出将锅洗干净将全部材料一起大火烧开下鸭子改文-武火，这道菜火候最之关健，火太小鸭子肉烂而汁未干，太大鸭子未熟而汁已糊，火一定要比中火小一点，比小火大，大约25分钟翻动一次，直到收汁，全过程大约70-80分钟，很简单，厨友如有兴趣不妨一试