核桃富有大量的营养，有助于大脑的发育，记忆力的增强，补肾化痰。人们把核桃敲碎以后就把核桃壳扔掉只留下核桃仁。其实核桃一身都是宝，除了核桃仁有那么多的好处之外，核桃壳和内皮营养和价值也非常高。

核桃壳的作用

第一、对口腔溃疡很好

第二、可以有效的调理胃溃疡

改善睡眠

生血补血还活血

核芯夹有非常强大的活血，造血，大多女性喝气血可以说是战斗一生，因为女性先天性的条件让女性很容易贫血，更有的女性到秋冬季节手脚冰凉，这个时候你可以尝试核芯夹加上几片枣干，三天就有可以见到奇效，对女性的月经不调，白带过多，尿血等都有非常好的疗效。