奇异果遇到它,才是绝配,几分钟吃3盘,减肥健美,全家人都爱吃

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蜂蜜奇异果

蜂蜜奇异果汁的做法:准备好纯蜂蜜和两个新鲜的奇异果,将奇异果削皮,洗净切丁放入榨汁机中,加入蜂蜜和凉开水(喜欢冰的,可以加入冰块),榨好汁倒出杯子即可饮用。

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常喝蜂蜜奇异果汁的功效:

美容养颜:猕猴桃含有丰富的维生素C,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外,猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富,但脂肪量较低,对减肥健美、美容等具有一定功效。

蜂蜜和奇异果都有增加免疫力,促进肠道蠕动的功效,蜂蜜的甜味还可以综合奇异果酸酸的口感,多喝蜂蜜水,能够有效提高身体对病菌的抵抗力,特别是对一些原本就比较虚弱的人。每天饭后服用,还可以治疗感冒,咽喉炎。

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(图片来源网络)