米粉可以放奶粉里喝吗?中国居民膳食指南中,7—24个月龄的婴幼儿喂养指南中明确提出:继续母乳喂养,满6个月起添加辅食;从富含铁的泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样。注意这几个字:富含铁的泥糊状食物。为什么强调泥糊状,而不是流质呢?这是因为,奶和糊状食物的吞咽方式不太一样,吃糊状辅食,宝宝要学习运用舌头,把食物送到咽部,再咽下去。吃米粉的一个重要作用就是让宝宝学习用新的方式吃东西。从糊状、到泥状、到粒状、块状,逐渐向成人食物过度,经过这样的训练, 1岁以后,大多数宝宝可以吃成人食物了。

一般,孩子从4个月以后,就可以少量添加辅食,但要根据宝宝肠胃接受能力来开始添加。米粉,一般调成糊状,第一次,应少量,让宝宝试吃,看宝宝是否会有不适?过敏,腹泻,腹胀等症状,如宝宝无不适,可给予添加。奶粉应该和米粉分开,这样有利于观察,准确计量,不会盲目喂食,引起宝宝不适。另外,建议把米粉作为孩子辅食中很微小的一部分吧。比如说在大人实在忙不开的情况下,米粉的快捷简单确实能帮忙不少。因为据专家的科普介绍,由于水稻对砷的聚集作用,大米及大米类制品都会面临无机砷超标的问题,因此专家建议,大米及其大米类制品,应该尽可能少的给宝宝食用。

米粉的主要原料是以大米为主的各种五谷粮食,其中又额外添加了钙、铁等微量元素,可以辅助补充六月龄后宝宝生长发育的需求,又可以让初次添加辅食的宝宝锻炼自己的咀嚼能力,所以是宝宝非常好的辅食首选,如果没有特殊说明,是可以添加开水后再添加适量奶粉一起冲调,用勺子慢慢来喂给宝宝吃的。婴儿吃米粉是个循序渐进的过程,刚刚开始吃的时候为了配合婴儿的咀嚼、吞咽能力,冲调的时候要稀一些,感觉就是我们平常吃的稀粥的感觉,流动性很大,从勺子里倒下去能很快流下去;随着孩子逐渐适应了固体食物,吞咽和咀嚼功能在提升,就可以逐渐提升米粉的浓度,从勺子里到处去是很愁,很浓的糊状;正常吃辅食后可以参考图三,稠厚的米粉状,提示勺子基本不流动,大块掉落。

如果是用水冲调米粉,其实水和米粉没有十分确切的数据比例要求,完全可以根据宝宝的月份来冲调。如果宝宝刚开始吃米粉,可以冲调的稀一点,慢慢的再冲调稠一些。但不应该太浓稠,会让宝宝消化不良。其实奶米粉更易为宝宝所接受,因为宝宝对配方奶的味道已经熟悉了,同样也可以用母乳冲调米粉,那样宝宝更容易接受的。