女性,多喝三红汤,健康又清爽~ 拒绝油腻,拥抱健康吧~

By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 红豆 50克
  • 红枣 5颗
  • 红皮花生 50克
  • 黄冰糖 30克
  • 清水 适量
做法步骤

1、红皮花生洗净备用

2、红豆洗净备用

3、三红集合

4、泡水2小时,之后再次洗净,加足量清水,电饭煲煮粥功能开启即可

5、煮好了,一个小时,放入黄冰糖。

6、成品图

7、特写。红的更补血补气

8、成品图2

9、图三

小贴士

早餐喝的汤品,你也值得拥有~ 微微甜

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