例假就跟所有亲戚来访一样，都客气地给姑娘们捎东西。托例假的福，脸上的痘痘让你在变丑的路上来势汹汹。为什么来例假的时候会长痘呢？

1.姨妈痘出现的原因

雄激素刺激皮脂腺，使之功能活跃,皮脂分泌增加，而具有抑制皮脂分泌作用的雌激素含量较低。因此，这段时间痘痘特别容易发生。

简单通俗来说：就是月经前皮肤表面的脂质构成有明显变化，毛囊皮脂腺导管在月经前最小

这么讲，是不是会更容易理解呢

2.姨妈痘和普通痘痘有何区别？

比如，这个月的姨妈痘好不容易好了，痘印也淡化七八成了，但是下个月的姨妈痘相同时间出现了，而且这些姨妈痘往往都长在差不多的位置。简直是野火烧不尽，春风吹又生，说的大概率就是姨妈痘了

3.关于姨妈痘的护理建议

平时要注意脸部的清洁，避免过多污垢堵塞毛孔，给痘痘生长提供有利条件。建议使用温和的保湿嫩肤洁面乳。它选择的植物萃取成分温和亲肤，而且不黏腻。清洁肌肤的同时不会显得太干，具有部分保湿的作用。

B. 给肌肤控油祛痘

C. 养成良好的生活方式和饮食习惯