它们遇上茼蒿,常吃可以开胃健脾、降压补脑、止咳去热,你吃过吗
农村到处可见的花花草草都是非常有药用价值的,都是大自然宝贵的财富。
鸡蛋+茼蒿
茼蒿含有较多的脂溶性维生素—胡萝卜素,与蛋类搭配共同烹调,以促进胡萝卜素的吸收和利用。
大蒜+茼蒿
二者同食,清淡爽口,润肠通便,低脂低热,很适合减肥人士食用,还有开胃健脾,降压补脑的功效。
蜂蜜+茼蒿
二者加水熬汤,有润肺化痰、止咳去热的功效,用于痰热咳嗽、肺燥咳嗽或痰浓稠等。
肉+茼蒿
含有较多的脂溶性维生素—胡萝卜素,与肉类搭配共同烹调,以促进胡萝卜素的吸收和利用。
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