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张若晨小档案

学校、班级：深圳中学高三4班学生

性别：女

高考成绩：进入全省理科前十名

高考志愿：已经报考北大

出生年月：2000年1月出生

星座：水瓶座

张若晨。

刚上初中时数学属于“短腿”

小时候理科并非张若晨的长项，只能说“凑合”，刚上初中的时候，数学属于“短腿”，每次期末考试排名，取决于数学成绩的好坏。到了初三的时候，数学成绩慢慢开始提升，她学习很踏实，老师布置的学习任务，虽然当时对她有些难度，也会尽己所能地完成，过段时间回头再看看，有些题似乎也就不是那么难了。

说到学习方法，张若晨认为，千万不要小看错题本，这是一个非常有用的复习工具。错题本怎么用？分析错误原因，即便是马虎，也分为知识点掌握不牢固等原因。总结来说，就是对错误分析越具体越好。尤其在高三，在错题的基础上进一步分析总结，特别有助于提升解题能力。

根据校历做好学习规划

讲究时间规划的人效率自然高。深中每年都有校历，张若晨根据学校的教学安排，有针对性的规划自己的学习时间。每个月、每一周的学习重点是什么，把需要做的事情一一列出来，其中关键是，把“一定要做的”跟“不是必须的”区别对待，比如时间紧张时，哪些内容是可以省略做的，哪些必须投入精力。

“如果我想在两个月之内把这本书看完，那我一天要复习多少页，规划的越具体越好。同时预估时间，找一个周末尝试一下，一天到底能看多少页，再拉长到第周的时间段，试一下这个复习计划是否可行合理，然后进一步调整。”当计划赶不上变化时，比如她每天要看三页错题，但是挤不出时间怎么办？这时就需要取舍，“如果自己练习量够了，那就把做题的时间挪到复习错题上。”

喜欢《三体》 也喜欢毛姆

高三一年备考相当不易，她很感谢父母的支持。从小时候起，家里就有很多书，妈妈总是一边抱怨家里书多的放不下了，一边还是继续买书。“这不仅让我养成了爱读书的习惯，更教给我学习是一种乐趣，而且要终生持续下去。”张若晨喜欢读小说，类型更富，她喜欢科幻作品《三体》，也喜欢毛姆和芥川龙之介的小说集。

她说自己是个性格内向的女生，喜欢绘画，小学时开始学习画漫画，特别喜欢宫崎骏的作品。可惜现在太久没练习了，画风更像是“抽象派”，她说自己看着开心就好啦。

张若晨手机里存的图片，除了各种试题就是校园里的猫猫。

二模遭遇滑铁卢，滑落到全市100名之外

回忆高考前的那段时间，让张若晨多了几分感慨。深圳二模失利，高考前发高烧，但不管怎样，生活都有其进行的方式，不会因为任何事而停滞不前。一模的时候张若晨成绩很棒，考了深圳第三，可是在二模遭遇滑铁卢，滑落到全市100名之外。

“高三的时候明显瘦了，一运动就一身汗，身体不好，每个人见到我都说你瘦好多啊。二模之后到夏天了，空调一开就感冒发烧。”那时候距离高考还有一周，张若晨在学校硬撑了两天，发烧那天，上午还做了一套理综，眼看着病情越来越严重，她只好请假回家。

生病的时候头疼，她想看书，可根本没办法集中精力。躺在家里舒服的床上，张若晨内心无比焦虑，“一天没看书，我就想大家都在考前努力拼搏，我却病倒了。”在家睡了一天，看了看美剧，她若有所悟：虽然备考节奏被打断了一天，反而让自己冷静下来，那时候整个生活都是高考，高三这一年过的很单调，可生活其实是很丰富的，“不管怎样，生活都有其进行的方式，病了两天回到学校，心态反而更好了。”

已入选北大博雅计划，初步打算报读物理和经济专业

压力大的时候，她喜欢跟老师、同学聊天，学校每周都组织高三学生到人民公园跑步，“我体育一向不太好，跑步对我来说一半是跑步一半是散步，但是到人民公园看看花和湖，也是从备考的压力中暂时抽离出来的一种有效方式。”

张若晨是一个非常自律的女生，虽然高三的时候还在用手机，喜欢刷朋友圈，总是忍不住点开看看，为了心中的目标，她毅然卸载了网易音乐、qq音乐、还有微信朋友圈，“因为我听歌会分神的。”

目前，张若晨已入选北大博雅计划，初步打算报读物理和经济专业。“妈妈在北大深研院工作，我想象妈妈一样毕业后留在大学，保持做研究的状态。”趁着暑假，她要开始学钢琴，一周两节，一节45分钟；还要读那些高三时想看却没时间看的书，“这些书我一一都记下来了，现在正是疯狂卖书的阶段，打算暑假好好看看书。”

采写：南都记者 朱倩