很多人每天早上上班的时候都有喝豆浆的习惯,豆浆和包子也成为了很多人的早餐选择。其实大家也知道平时喝点豆浆的话是不错的,而豆浆的种类如今也非常的多。其中,花生核桃豆浆受到了很多人的喜爱。那么,花生核桃豆浆的功效是什么呢?

花生核桃豆浆在一般的商店也是没有卖的,所以只有自己制作才会有花生核桃豆浆的。花生核桃豆浆其实也是豆浆的一种,而且因为这种豆浆添加了花生以及核桃进去,所以在很多方面,花生核桃豆浆对于我们人体都是有好处的。

主料:黄豆50g、大米50g、核桃4个、花生20颗

辅料:糖适量

步骤

1.核桃取出仁

2.核桃仁用温水浸泡

3.黄豆洗净

4.加适量水将黄豆浸泡

5.第二天早上,泡发好的黄豆,将泡豆的水倒掉

6.加入大米和花生

7.淘洗干净

8.倒入豆浆机中

9.核桃仁沥水,倒入豆浆机中

10.加水至上下刻度线之间

11.接通电源线

12.选取五谷豆浆键,豆浆机开始工作

13.十几分钟后,豆浆机发出蜂鸣声,豆浆就打好了

花生核桃豆浆的功效是什么?关于花生以及核桃的一些营养成分都给大家进行了介绍,这种豆浆是相当影响的搭配。如果大家喜欢喝这种豆浆的话,在豆浆店基本上都是可以买到的。